안녕하세요. 오늘은 국민영양제 오메가3 추천 제품 중 아이허브 오메가3 제품 중 인기많은 노르딕 오메가3에 대해서 알아보겠습니다.
주로 생선 기름에 많이 포함되어 있는 오메가3는 불포화지방산의 일종으로 우리몸에 필요한 성분인데요. 의사들도 오메가3는 꼭 챙겨먹는다고 할만큼 오메가3 효능은 다양하고 우리 몸에 유익하다고 알려져 있습니다.
아이허브 오메가3 추천 제품
Iherb Nordic Naturals OMEGA3 레몬
아이허브 오메가3 추천 제품 중 세계적으로 품질이 뛰어나다고 알려진 노르딕 오메가3를 꾸준히 먹고 있는데요. 제가 이 제품을 고른 이유는 노르웨이 청정해역의 최하위 어종인 멸치와 정어리를 사용해서 만들어졌기 때문입니다.
참치와 같은 먹이사슬 상단 어종으로 만든 제품은 수은, 납, 카드뮴등의 중금속 위험이 높기 때문에 피해야 합니다.
아이허브 노르딕 오메가3 제품은 EPA 330mg과 DHA 220mg, 기타 140mg으로 구성되어 있는데요.
국민영양제로 온가족에게 오메가3 추천하는 이유는 오메가3 지방산 중 DHA는 뇌세포 활성에 필수이기 때문에 성장기 어린이나 수험생의 뇌건강을 비롯하여 뇌중풍과 치매를 예방해주며 EPA는 혈관을 확장하는 기능이 있어 뇌중풍, 심장병을 예방하는데 도움을 주기 때문입니다.
뿐만 아니라 중성지방을 낮춰주기 때문에 지질이상혈증, 고지혈증에도 도움을 주고 안구건조증과 두통을 완화해주기도 하며 혈압 역시 안정적으로 유지시켜 주어 심장마비와 부정맥 위험도 감소시켜주기 때문에 해당되는 분들이라면 아이허브 노르딕 오메가3 추천합니다.
순도 높은 생선오일로 만들어진 아이허브 노르딕 오메가3 추천 제품은 노란빛을 띄는 소프트젤로 만들어졌는데요. 대부분의 오메가3 제품들을 먹고나면 계속 비린내 나는 트림이 올라오는데 노르딕 오메가3는 전혀 그런 점이 없고 레몬향이 첨가되어 매우 깔끔하게 먹을 수 있는 장점이 있습니다.
오메가 효능을 느끼기 위해서 하루에 2알씩 식사 직후에 꾸준히 먹으면 되는데요. 120알 제품으로 60일간 섭취할 수 있습니다.
고등어와 청어, 정어리, 꽁치, 연어와 같은 생선뿐만 아니라 호두, 땅콩, 아몬드와 같은 견과류, 달걀, 콩등에 풍부하지만 평소 식습관에서 충분히 섭취하기 어렵다면 오메가3 영양제로 보충해 주면 좋습니다. 많은 제품 중 믿고 먹을 수 있는 노르딕 피쉬오일로 만들어지고 비린맛도 없이 깔끔한 노르딕 오메가3 추천합니다.
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