'세상일기'에 해당되는 글 116건

검색
  1. 탈모에 좋은 음식 꼭 확인하세요
  2. 이마트휴무일 7월 알아보기 (이마트타운 휴무일)
  3. 강릉맛집 감자바우 감자옹심이
  4. 버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기
  5. 이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)
  6. 면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법) 3
  7. 매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트
  8. 커피메뉴 레시피 정리 2
  9. 이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.
  10. 코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더 2
  11. 일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네
  12. 이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기
  13. 이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)
  14. 오늘의 간식은 허니통통
  15. 강릉맛집 : 광덕식당

탈모에 좋은 음식 꼭 확인하세요

Posted in 세상일기 by michelleee

나이가 들수록 노화현상 중 가장 신경쓰이는 부분이 바로 탈모가 아닐까합니다.

자연스러운 노화현상은 겸허히 받아들이는 것이 정신건강에 좋지만, 만일 예방법이 있다면 생활습관을 바꾸어 지켜나가는 게 어떨까 싶어 오늘은 탈모에 좋은 음식이 어떤 것들이 있는지 알아보기로 하겠습니다.

물론 탈모에 좋은 음식과 더불어 치료를 함께 한다면 더 일석이조겠지요.

일상생활 속 기본적인 탈모 예방법은 영양가 있는 식단으로 구성된 식사와 규칙적인 운동 그리고 되도록 스트레스를 줄이는 것과 충분한 숙면과 휴식시간을 갖는 것입니다. 이러한 기본적인 습관과 더불어 탈모에 좋은 음식들을 함께 섭취하시면 두피 뿐만 아니라 모발 건강개선 효과도 볼 수 있습니다.

 

 

 

탈모에 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

검은콩

 

탈모에 좋은 음식의 대표적인 것이 바로 검은콩인데요.

검은콩에는 시스테인과 아미노산이 풍부해서 모발 성장에 도움을 주며 불포화지방산, 비타민E 성분 또한 풍부해 혈액순환을 좋게 하며 두피 영양공급에도 탁월합니다. 콩 뿐만이 아니라 검은깨에 있는 지질 성분 역시 혈관과 두피 영양을 공급하며 모발 건강에 좋은 성분들을 함유하고 있어 이왕이면 일반 참깨보다 검은깨를 드시면 예방 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

호두

 

견과류 역시 검은콩만큼이나 탈모에 좋은 음식입니다.

그 중에서도 효과가 탁월하다고 알려진 것이 바로 호두인데요.

호두에 함유된 오일은 엘라스틴 (단백질의 일종) 생성을 도와 주어 두피기능을 강화합니다.

잣 역시 비타민E 토코페롤이 풍부해 혈관청소를 해주며 모공을 단단하게 하고 머리에 윤기를 제공합니다.

 

 

해조류

 

파래, 다시마, 미역등 해조류에는 모발 발육을 촉진시켜 굵고 건강하게 자라게 도와주는 성분인 요오드와 아미노산이 풍부하고 손상된 머리카락을 재생시키는 성분 또한 풍부합니다. 특히 다시마에 들어 있는 요오드 성분은 갑상선 활동을 도와주어 갑상선 질환에 의한 탈모에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

잡곡밥

 

현미, 조, 보리등과 같은 잡곡에는 모낭 (모발의 끝부분)의 효소를 강력하게 억제하는 성분인 미네랄 이 풍부해 탈모예방에 효과적입니다.

잡곡은 소화 기능 활성화를 촉진시켜 원활한 신진대사를 돕습니다. 또한 모낭에 산소를 공급하여 머리카락이 가늘어지는 것을 예방시켜주는 성분인 철분이 많은 음식 또한 챙겨드시면 좋은데요. 쇠고기나 닭 넙적다리, 통밀시리얼, 렌틸콩, 캐슈너트등이 손꼽힙니다. 참고로 철분 성분의 흡수를 도와주는 비타민C가 풍부한 과일을 함께 드시면 더욱 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

달걀노른자

 

탈모 문제에서 빠져서는 안되는 중요한 성분이 바로 비오틴입니다.

단백질과 비타민B군에 속하는 비오틴은 지방과 단백질의 정상적 신진대사에 필수적이며 탈모증뿐만 아니라 비듬, 지루성 피부염 치료에 도움을 줍니다

비오틴이 풍부한 음식으로는 달걀노른자, 양송이 버섯, 바나나, 우유 및 유제품이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

석류

 

천연 에스트로겐 성분으로 여성들에게 좋은 과일로 유명한 석류는 탈모가 발생하는데 영향을 주는 남성호르몬을 억제하여 탈모 진행을 늦추고 백발예방효과에도 좋으며 두피 혈액공급과 모근 영양공급에 도움을 주어 모발을 검고 탄력있게 만들어주는 콜라겐과 모발의 결합을 도와주는 역할도 합니다.

또한 석류의 항산화 성분이 혈액순환을 원활하게해 발기부전에도 호전시키는데 도움을 주기 때문에 중장년층의 여성과 남성 모두가 반드시 챙겨먹어야 할 과일 중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

물과 신선한 과일, 적당한 햇볕

 

탈모에 좋은 음식과 더불어 충분한 수분 섭취는 기본적인 생활습관이 되어야 합니다.

물은 신진대사를 원활하게 하고 노폐물 배출에 도움을 주기 때문에 탈모 예방의 기본입니다.

물을 효과적으로 마시는 방법은 식사 30분 전과 식후 2시간 이후 식간에 마시는 것입니다.

적정한 하루 물 섭취량은 2L이나 본인의 여건에 맞게 섭취하도록 합니다.

또한 신선한 과일과 적당한 햇볕은 탈모 유발하는 남성호르몬 DHT 억제해 주기 때문에 건강한 모발을 위한 필수조건입니다.

 

 

 

탈모에 나쁜 음식으로는 다음과 같습니다.

 

육류의 기름

빵이나 국수등 밀가루 음식

술, 담배, 커피등 카페인

인스턴트 음식

 

편하다고 섭취하거나 자신의 기호에 따른 식습관은 탈모에 매우 안좋은 영향을 줄 수 있음을 명심해야 합니다.

하루에 한번 샴푸를 하고 무리한 다이어트 및 편식을 피해야 하며 과도한 스타일링 제품 사용을 줄이고 탈모 증후시에는 전문가를 찾아 조언을 받으시길 바랍니다.

 

 

본 포스팅이 도움이 되셨다면 '공감' 클릭 잊지마세요~

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

사랑하는 은동아, 현수와 해피엔딩을 맞을 수 있을까?  (0) 2015.07.10
강릉중앙시장 싸전 사라다빵 700원의 행복  (0) 2015.07.08
이마트휴무일 7월 알아보기 (이마트타운 휴무일)  (0) 2015.07.03
강릉맛집 감자바우 감자옹심이  (0) 2015.06.13
버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기  (0) 2015.06.09

Trackback : Comment

이마트휴무일 7월 알아보기 (이마트타운 휴무일)

Posted in 세상일기 by michelleee

7월이 시작되었습니다.

이렇게 2015년 상반기가 훌쩍 지나가버렸네요.

년초에 세운 계획들은 잘 지켜나가고 계신지요?

상반기에 제대로 지키지 못한 다짐들을 포기하지 마시고 하반기기 시작되는 7월초에 마음을 다잡고 다시 시작하면 어떨까합니다.

7월은 여름휴가가 시작되는 달이라 대형마트에서 장보는 분들이 많으실텐데.

이번달에도 미리 우리동네 이마트휴무일을 숙지하시고 헛걸음하시지 않으셨으면 합니다.

그럼 7월에는 몇일몇일에 쉬는지 알아보기로 하겠습니다.

 

 

 

이마트휴무일 7월 알아보기

 

 

 

 

이마트 서울지역

 

점표명
 휴점일 전화
가든5점 07월 12일, 26일 02-411-1234
가양점 07월 12일, 26일 02-2101-1234
구로점 07월 12일, 26일 02-2009-1212
마포공덕점 07월 12일, 26일 02-2197-1234
명일점 07월 12일, 26일 02-2145-1234
목동점 07월 12일, 26일 02-6923-1234
묵동점 07월 12일, 26일 02-2083-1234
미아점 07월 12일, 26일 02-944-1234
상봉점 07월 12일, 26일 02-490-1234
성수점 07월 12일, 26일 02-3408-1234
수색점 07월 12일, 26일 02-6943-1234
수서점 07월 12일, 26일 02-451-6123
신도림점 07월 12일, 26일 02-6715-1234
신월점 07월 12일, 26일 02-6716-1234
양재점 07월 12일, 26일 02-2155-1234
여의도점 07월 12일, 26일 02-2280-1234
역삼점 07월 12일, 26일 02-6908-1234
영등포점 07월 12일, 26일 02-3468-1234
왕십리점 07월 12일, 26일 02-2200-1234
용산점 07월 12일, 26일 02-2012-1234
월계점 07월 12일, 26일 02-2092-1234
은평점 07월 12일, 26일 02-380-1234
이문점 07월 12일, 26일 02-959-1234
이수점 07월 12일, 26일 02-595-1234
자양점 07월 12일, 26일 02-2024-1234
장안점 07월 12일, 26일 02-6908-2123
창동점 07월 12일, 26일 02-901-1234
천호점 07월 12일, 26일 02-2224-1234
청계천점 07월 12일, 26일 02-2290-1234
하월곡점 07월 12일, 26일

02-6936-1234

 

 

 

 

이마트 인천지역

점표명
 휴점일 전화
검단점 07월 12일, 26일 032-440-1234
계양점 07월 12일, 26일 032-717-1234
동인천점 07월 12일, 26일 032-451-1234
부평점 07월 12일, 26일 032-500-1234
송림점T 07월 12일, 26일 032-722-1234
연수점 07월 12일, 26일 032-820-1234
인천공항점 07월 08일, 22일 032-744-1234
인천점 07월 08일, 20일 032-430-1822

 

 

이마트 경기지역

점표명
 휴점일 전화
경기광주점 07월 12일, 26일 031-8026-1234
고잔점 07월 10일, 26일 031-599-1234
광명소하점 07월 12일, 26일 02-6918-1234
광명점 07월 12일, 26일 02-2676-1234
구성점T 07월 12일, 26일 031-327-1234
김포한강점 07월 08일, 22일 031-990-7123
남양주점 07월 08일, 22일 031-590-1234
덕이점 07월 08일, 22일 031-927-1234
도농점 07월 08일, 22일 031-579-1234
동백점 07월 12일, 26일 031-546-1234
동탄점 07월 12일, 26일 031-647-1234
별내점 07월 08일, 22일 031-550-1234
보라점 07월 12일, 26일 031-8009-1234
부천점 07월 12일, 26일 032-610-5123
분당점 07월 12일, 26일 031-710-1234
산본점 07월 12일, 26일 031-450-1234
서수원점 07월 12일, 26일 031-895-1234
성남점 07월 12일, 26일 031-8023-1234
수원점 07월 12일, 26일 031-207-1234
수원점T 07월 12일, 26일 031-8005-1234
수지점 07월 12일, 26일 031-270-1234
시화점 07월 12일, 26일 031-496-4123
안산점T 07월 10일, 26일 031-363-1234
안성점 07월 08일, 22일 031-686-1234
안양점 07월 08일, 22일 031-380-3300
양주점 07월 08일, 22일 031-860-0123
여주점 07월 08일, 22일 031-887-6123
오산점 07월 08일, 22일 031-369-7123
용인점 07월 12일, 26일 031-326-1234
의정부점 07월 12일, 26일 031-850-1234
이천점 07월 12일, 26일 031-644-8123
일산점 07월 08일, 22일 031-900-1234
죽전점 07월 12일, 26일 031-888-1234
중동점 07월 12일, 26일 032-718-1234
진접점 07월 08일, 22일 031-522-1234
킨텍스점 07월 08일, 22일 031-936-1123
킨텍스점T 07월 08일, 22일 031-936-1123
파주운정점 07월 06일, 21일 031-931-2123
파주점 07월 06일, 21일 031-950-1234
평촌점 07월 08일, 22일 031-687-1234
평택점 07월 12일, 26일 031-371-1234
포천점 07월 08일, 22일 031-540-1234
풍산점 07월 08일, 22일 031-910-1234
하남점 07월 08일, 22일 031-524-1234
화성봉담점 07월 12일, 26일 031-228-1234
화정점 07월 08일, 22일 031-995-1234
흥덕점 07월 12일, 26일 031-8021-1234

 

 

 

이마트 대전지역

점표명
 휴점일 전화
대전터미널점 07월 12일, 26일 042-615-1234
둔산점 07월 12일, 26일 042-479-1234
월평점T 07월 12일, 26일 042-718-1234

 

 

 

이마트 충청지역

점표명
 휴점일 전화
보령점 07월 08일, 22일 041-640-1234
서산점 07월 12일, 26일 041-670-1234
세종점 07월 12일, 26일 044-902-1234
아산점 07월 12일, 26일 041-422-1234
제천점 07월 12일, 26일 043-641-1234
천안서북점 07월 12일, 26일 041-580-9123
천안아산점T 07월 12일, 26일 041-423-0123
천안점 07월 12일, 26일 041-620-1234
천안터미널점 07월 12일, 26일 041-411-1234
청주점 07월 12일, 26일 043-210-1234
충주점 07월 10일, 25일 043-841-1234
펜타포트점 07월 12일, 26일 041-537-9123

 

 

 

이마트 대구지역

점표명
 휴점일 전화
감삼점 07월 12일, 26일 053-722-1234
만촌점 07월 12일, 26일 053-602-1234
반야월점 07월 12일, 26일 053-665-1234
비산점T 07월 12일, 26일 053-714-1234
성서점 07월 12일, 26일 053-605-1234
시지점 07월 12일, 26일 053-718-1234
월배점 07월 12일, 26일 053-607-1234
칠성점 07월 12일, 26일 053-609-1234

 

 

 

이마트 경상지역

점표명
 휴점일 전화
경산점 07월 08일, 22일 053-940-1234
구미점 07월 08일, 22일 054-467-1234
김천점 07월 08일, 22일 054-420-1114
동구미점 07월 08일, 22일 054-480-1234
마산점 07월 12일, 26일 055-711-1234
사천점 07월 12일, 26일 055-850-1234
상주점 07월 08일, 22일 054-537-1234
안동점 07월 08일, 22일 054-850-1234
양산점 07월 12일, 26일 055-371-8123
양산점T 07월 12일, 26일 055-380-6123
영천점 07월 08일, 22일 054-330-1234
진주점 07월 12일, 26일 055-749-1234
창원점 07월 12일, 26일 055-211-1234
통영점 07월 12일, 26일 055-650-1234
포항이동점 07월 12일, 26일 054-721-1234
포항점 07월 12일, 26일 054-223-1234

 

 

 

이마트 울산지역

점표명
 휴점일 전화
울산점 07월 08일, 26일 052-220-1234
학성점 07월 08일, 26일 052-701-1234

 

 

 

이마트 부산지역

점표명
 휴점일 전화
금정점 07월 12일, 26일 051-606-1234
문현점 07월 12일, 26일 051-609-1234
사상점 07월 12일, 26일 051-329-1234
서부산점 07월 12일, 26일 051-310-1234
연제점 07월 12일, 26일 051-860-1234
해운대점 07월 12일, 26일 051-608-1234

 

 

 

이마트 광주지역

점표명
 휴점일 전화
광산점 07월 12일, 26일 062-949-1234
광주점 07월 12일, 26일 062-360-0123
동광주점 07월 12일, 26일 062-519-1234
봉선점 07월 12일, 26일 062-611-1234
상무점 07월 12일, 26일 062-610-1234

 

 

 

이마트 전라지역

점표명
 휴점일 전화
군산점 07월 12일, 26일 063-472-1234
남원점 07월 12일, 26일 063-620-3123
목포점 07월 12일, 26일 061-260-1234
순천점 07월 12일, 26일 061-749-1234
여수점 07월 12일, 26일 061-650-1234
익산점 07월 12일, 26일 063-860-1234
전주점 07월 12일, 26일 063-259-1234

 

 

 

이마트 강원지역

점표명
 휴점일 전화
강릉점 07월 08일, 22일 033-649-1234
동해점 07월 12일, 26일 033-539-7123
속초점 07월 12일, 26일 033-630-1234
원주점 07월 12일, 26일 033-749-1234
춘천점 07월 12일, 26일 033-240-1234
태백점 07월 08일, 22일 033-580-1234

 

 

 

이마트 제주지역

점표명
 휴점일 전화
서귀포점 07월 10일, 25일 064-797-1234
신제주점 07월 10일, 25일 064-798-1234
제주점 07월 10일, 25일 064-729-1234

 

 

 

 

 

아래 5가지 해당카드로 구매시

7월 2일 목요일에서 7월 8일 수요일까지

삼겹살 20%할인행사를 하고 있으니 참고해주세요.

 

 

 

 

 

 

 

그리고 18일에 오픈한 일산 킨텍스 이마트타운이 입소문이 자자합니다.

메르스와 경제한파에도 불구하고 방문객이 끊이지 않고 있다고 하는데요.

오픈 열흘만에 목표 매출 120%를 달성했다고 하니 무서운 행진이군요.

 

 

 

 

 

이마트 창고형 트레이더스와 피코크키친등 볼거리 풍부한 이마트타운 킨텍스점 휴무일은 7월 8일과 7월 22일입니다.

멀리서 일부러 찾아가시는 분들이 많다고 하시니 특히 휴무일을 사전에 숙지하시면 좋을 것 같습니다.

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

강릉중앙시장 싸전 사라다빵 700원의 행복  (0) 2015.07.08
탈모에 좋은 음식 꼭 확인하세요  (0) 2015.07.05
강릉맛집 감자바우 감자옹심이  (0) 2015.06.13
버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기  (0) 2015.06.09
이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)  (0) 2015.06.05

Trackback : Comment

강릉맛집 감자바우 감자옹심이

Posted in 세상일기 by michelleee

메르스가 좀처럼 수그러들지 않아 걱정입니다.

자가격리 대상이 아니라도 스스로 자가격리를 하고 계시는 분들이 많으실텐데요.

여행하기 딱 좋은 6월에 이게 무슨 일인지 모르겠습니다.

메르스가 진정이 되면 그동안 답답함에 많은 분들이 여행을 떠나실거라 예상이 되네요.

저는 얼마전 강릉맛집 감자바우를 다녀왔습니다.

감자바우는 감자옹심이가 유명한 강릉의 대표적인 맛집이고 .

감자옹심이외에도 감자전, 감자송편 메뉴가 있어 감자메뉴를 좋아하시는 분이라면 꼭 한번 들러보셔도 좋을 거 같습니다.

 

 

 

 

 

강릉맛집 감자바우 감자옹심이

 

 

 

 

 

 

 

기본반찬은 무채와 열무김치로 단촐합니다.

하지만 감자옹심이 비쥬얼은 단연 화려합니다.

호박, 시금치, 표고버섯, 달걀지단, 깨가루, 김가루가

잔뜩 들어가 꽤 먹음직스럽습니다.

 

 

 

 

감자바우는 정말 오래된 식당으로

지역민의 꾸준한 사랑을 받는 식당 중 한곳입니다.

특히 감자는 6월부터 10월까지가 제철이라 맛있는 때이기도 하고

비타민C도 풍부해 요즘 같이 면연력이 중요한 시기에는

일상생활에서 반찬으로도 자주 먹어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

감자전분으로 국물도 꾸덕꾸덕

감자옹심이는 쫄깃쫄깃

뭐하나 흠 잡을게 없습니다.

아마 감자를 평소에 좋아하지 않은 분이라도

감자옹심이를 맛보시면 그 별미맛에 푹 빠지실 거에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

옹심이 만드는게 워낙 손이 많이 가는거라

집에서 만들어 먹기 힘든데

가끔씩 먹는 감자옹심이는 별미 중의 별미입니다.

 

 

 

 

감자바우 메뉴 가격

 

감자옹심이 7,000원

감자전 3,000원

감자송편 6,000원

 

 

 

 

 

 

 

감자바우 위치는

 

강원도 강릉시 금성로 35

033-648-4982

 

 

강릉 중앙시장쪽에 있어서

시장 구경 오시는 여행객분들도 용이하게 방문할 수 있는 장점이 있습니다.

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

탈모에 좋은 음식 꼭 확인하세요  (0) 2015.07.05
이마트휴무일 7월 알아보기 (이마트타운 휴무일)  (0) 2015.07.03
버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기  (0) 2015.06.09
이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)  (0) 2015.06.05
면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)  (3) 2015.06.03

Trackback : Comment

버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기

Posted in 세상일기 by michelleee

2002년에 버켄스탁 마드리드가 유행할 때부터 작년 리오가 휩쓸 때까지 매년 여름마다 빠짐없이 뽐뿌가 와서 몸살을 앓다가 이번 여름 드디어 버켄스탁을 손에 넣었습니다.

코르크 바닥 따위, 비오는 날 신지도 못하는 독일제 슬리퍼 가격에 항상 무릅을 꿇다가 얼마전 휩쓴 LF몰 대란에 저도 같이 휩쓸려 생각보다 저렴한 가격에 구입을 하였습니다.

리오와 지제 그리고 아리조나 사이에서 1박 2일간 엄청난 고민을 하다가 제가 정한 것은 바로 밀라노!

작년 길을 가다 ABC마트에서 본 리오에 영혼을 뺐겼지만 이후 엄청난 리오 매니아들과 리오st 슬리퍼들의 대거 등장에 아쉽게 탈락.

요 몇년간 눈여겨본 지제에 대한 로망이 컸으나 쪼리 신발이라는 점이 마음에 걸리고 외출시 신발로는 부적당 (휴가지나 바닷가에서는 이보다 더 좋은 스타일이 없겠지만)하여 탈락.

사실 특히 저는 발 사이즈가 225이며 칼발이라 두꺼운 끈의 밀라노에는 관심이 없었지만, 조언자 남편의 한마디에 그냥 넘어갔습니다.

 

'사려면 가장 버켄스탁스러운 제품을 사거라'

 

엥? 밀라노가 가장 버켄스탁스러운가요? 하고 물으시면 저는 할 말이 없지만

아리조나나 밀라노가 가장 투박스러운 버켄스탁 이미지에 걸맞은 제 개인적인 느낌이고

외출시에도 나름 단정해보이는 밀라노를 선택하였습니다.

 

 

 

 

 

 

버켄스탁 밀라노 블랙

 

 

앞서 말한듯이 버켄스탁은 독일 제품으로

왠지 독일인의 투박스럽고 내구성 강한 제품 이미지와 매우 닮아있습니다.

유럽의 배낭여행객들이 매우 자주 신는 버켄스탁은

227년이나 된 어마어마하게 오래된 브랜드입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

LF몰 정상가는 99,000원이나

포인트와 쿠폰 조합으로 47,540원에 구매하였습니다.

요즘 독일직구도 많이 하시던데

직구 가격이랑 비슷한 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

제 발사이즈는 225이고 발에 살이 전혀 없는 칼발이라

버켄스탁 내로우 35를 구매했습니다.

신어보지 않고 사는거라 걱정이 좀 됐지만

신어보니 아주 약간 큰 감이 있지만 제 발사이즈에 안정적입니다.

바잘트 색상이 맘에 들었지만 판매리스트에 없어

블랙 구매.

 

 

 

 

 

 

 

 

일본에서는 버켄스탁에 양말을 많이 신는다는데

저도 한번 가을에 시도해 볼까요?

뒤꿈치에 있는 스트랩이 불편하지만

제일 큰 구멍에 끼웠더니 신고 벗을 때 따로 풀지 않아도 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이날 사진을 찍고 한동안 외출을 했는데

발바닥에 물집이 생길 듯 아팠지만

신기하게도 그 다음날에는 제 발모양에 딱 맞은 듯한 착화감이 느껴졌습니다.

이게 바로 코르크 바닥의 마법인가요?

 

대신 하루 신었지만 어김없이 발바닥이 까맣게 착색되버렸습니다.

 

 

(7년된 남편의 아리조나는 도저히 밖에 나가 벗을 수 없는 정도임)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생각보다 착화감이 매우 훌륭하고

스타일도 매우 좋습니다.

밀라노를 올해 구매했으니 지제, 카이로까지 눈에 들어와 큰일이네요.

하지만 내년에는 장마기간에 대체해서 신을 수 있는 크록스나 테바 샌들을

장만해야 할 듯 합니다.

 

 

이상 버켄스탁 밀라노 블랙 내로우 35 리뷰를 마칩니다.

발사이즈가 애매하신 분들은 반드시 오프매장에서 신어보고 구입하세요.

 

 

 

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

이마트휴무일 7월 알아보기 (이마트타운 휴무일)  (0) 2015.07.03
강릉맛집 감자바우 감자옹심이  (0) 2015.06.13
이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)  (0) 2015.06.05
면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)  (3) 2015.06.03
매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트  (0) 2015.05.28

Trackback : Comment

이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)

Posted in 세상일기 by michelleee

메르스가 기승을 부리는 가운데 외식 대신 집에서 음식을 해먹는 비율이 이달에는 크게 늘어날 것으로 보입니다.

그만큼 우리집 냉장고를 신선한 육류와 채소들로 가득채워 면역력이 중요한 이 시기에 건강한 식단으로 채워야 합니다.

특히, 면역력을 높이는데에는 가공식품과 인스턴트 잠깐 멀리 두고 비타민등 영양소가 풍부한 음식을 가능한한 영양소 파괴없이 조리하여 식구들과 먹어야 할 것 같습니다.

면역력이 약한 만성질화자, 어린이, 노년층에게는 더욱 중요하겠지요.

6월 한달 우리집 냉장고를 든든하게 채우기 위해 대형마트 중 이마트를 방문하거나 이마트몰을 이용할 분들에게 이마트 휴무일 6월 중 언제인지 미리미리 확인하시고 헛걸음하시지 않게 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

이마트 휴무일 6월 확인하기

(이마트 쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)

 

 

 

 

 

 

[이마트 서울지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

가든5점 06월 14일, 28일 02-411-1234
가양점 06월 14일, 28일 02-2101-1234
구로점 06월 14일, 28일 02-2009-1212
마포공덕점 06월 14일, 28일 02-2197-1234
명일점 06월 14일, 28일 02-2145-1234
목동점 06월 14일, 28일 02-6923-1234
묵동점 06월 14일, 28일 02-2083-1234
미아점 06월 14일, 28일 02-944-1234
상봉점 06월 14일, 28일 02-490-1234
성수점 06월 14일, 28일 02-3408-1234
수색점 06월 14일, 28일 02-6943-1234
수서점 06월 14일, 28일 02-451-6123
신도림점 06월 14일, 28일 02-6715-1234
신월점 06월 14일, 28일 02-6716-1234
양재점 06월 14일, 28일 02-2155-1234
여의도점 06월 14일, 28일 02-2280-1234
역삼점 06월 14일, 28일 02-6908-1234
영등포점 06월 14일, 28일 02-3468-1234
왕십리점 06월 14일, 28일 02-2200-1234
용산점 06월 14일, 28일 02-2012-1234
월계점 06월 14일, 28일 02-2092-1234
은평점 06월 14일, 28일 02-380-1234
이문점 06월 14일, 28일 02-959-1234
이수점 06월 14일, 28일 02-595-1234
자양점 06월 14일, 28일 02-2024-1234
장안점 06월 14일, 28일 02-6908-2123
창동점 06월 14일, 28일 02-901-1234
천호점 06월 14일, 28일 02-2224-1234
청계천점 06월 14일, 28일 02-2290-1234
하월곡점 06월 14일, 28일 02-6936-1234

 

 

 

 

 

[이마트 인천지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

검단점 06월 14일, 28일 032-440-1234
계양점 06월 14일, 28일 032-717-1234
동인천점 06월 14일, 28일 032-451-1234
부평점 06월 14일, 28일 032-500-1234
송림점T 06월 14일, 28일 032-722-1234
연수점 06월 14일, 28일 032-820-1234
인천공항점 06월 10일, 24일 032-744-1234
인천점 06월 15일, 24일 032-430-1822

 

 

 

 

 

[이마트 경기지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

경기광주점 06월 14일, 28일 031-8026-1234
고잔점 06월 10일, 28일 031-599-1234
광명소하점 06월 14일, 28일 02-6918-1234
광명점 06월 14일, 28일 02-2676-1234
구성점T 06월 14일, 28일 031-327-1234
김포한강점 06월 10일, 24일 031-990-7123
남양주점 06월 10일, 24일 031-590-1234
덕이점 06월 10일, 24일 031-927-1234
도농점 06월 10일, 24일 031-579-1234
동백점 06월 14일, 28일 031-546-1234
동탄점 06월 14일, 28일 031-647-1234
별내점 06월 10일, 24일 031-550-1234
보라점 06월 14일, 28일 031-8009-1234
부천점 06월 14일, 28일 032-610-5123
분당점 06월 14일, 28일 031-710-1234
산본점 06월 14일, 28일 031-450-1234
서수원점 06월 14일, 28일 031-895-1234
성남점 06월 14일, 28일 031-8023-1234
수원점 06월 14일, 28일 031-207-1234
수지점 06월 14일, 28일 031-270-1234
시화점 06월 14일, 28일 031-496-4123
안산점T 06월 10일, 28일 031-363-1234
안성점 06월 10일, 24일 031-686-1234
안양점 06월 10일, 24일 031-380-3300
양주점 06월 10일, 24일 031-860-0123
여주점 06월 10일, 24일 031-887-6123
오산점 06월 10일, 24일 031-369-7123
용인점 06월 14일, 28일 031-326-1234
의정부점 06월 14일, 28일 031-850-1234
이천점 06월 14일, 28일 031-644-8123
일산점 06월 10일, 24일 031-900-1234
죽전점 06월 14일, 28일 031-888-1234
중동점 06월 14일, 28일 032-718-1234
진접점 06월 10일, 24일 031-522-1234
파주운정점 06월 06일, 21일 031-931-2123
파주점 06월 06일, 21일 031-950-1234
평촌점 06월 10일, 24일 031-687-1234
평택점 06월 14일, 28일 031-371-1234
포천점 06월 10일, 24일 031-540-1234
풍산점 06월 10일, 24일 031-910-1234
하남점 06월 10일, 24일 031-524-1234
화성봉담점 06월 14일, 28일 031-228-1234
화정점 06월 10일, 24일 031-995-1234
흥덕점 06월 14일, 28일 031-8021-1234

 

 

 

 

 

 

[이마트 대전지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

대전터미널점 06월 14일, 28일 042-615-1234
둔산점 06월 14일, 28일 042-479-1234

 

 

 

 

 

[이마트 충청지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

보령점 06월 10일, 24일 041-640-1234
서산점 06월 14일, 28일 041-670-1234
세종점 06월 14일, 28일 044-902-1234
아산점 06월 14일, 28일 041-422-1234
제천점 06월 14일, 28일 043-641-1234
천안서북점 06월 14일, 28일 041-580-9123
천안아산점T 06월 14일, 28일 041-423-0123
천안점 06월 14일, 28일 041-620-1234
천안터미널점 06월 14일, 28일 041-411-1234
청주점 06월 14일, 28일 043-210-1234
충주점 06월 10일, 25일 043-841-1234
펜타포트점 06월 14일, 28일 041-537-9123

 

 

 

 

[이마트 대구지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

감삼점 06월 14일, 28일 053-722-1234
만촌점 06월 14일, 28일 053-602-1234
반야월점 06월 14일, 28일 053-665-1234
성서점 06월 14일, 28일 053-605-1234
시지점 06월 14일, 28일 053-718-1234
월배점 06월 14일, 28일 053-607-1234
칠성점 06월 14일, 28일 053-609-1234

 

 

 

 

 

 

[이마트 경상지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

경산점 06월 10일, 24일 053-940-1234
구미점 06월 10일, 24일 054-467-1234
김천점 06월 10일, 24일 054-420-1114
동구미점 06월 10일, 24일 054-480-1234
마산점 06월 14일, 28일 055-711-1234
사천점 06월 14일, 28일 055-850-1234
상주점 06월 10일, 24일 054-537-1234
안동점 06월 10일, 24일 054-850-1234
양산점 06월 14일, 28일 055-371-8123
영천점 06월 10일, 24일 054-330-1234
진주점 06월 14일, 28일 055-749-1234
창원점 06월 14일, 28일 055-211-1234
통영점 06월 14일, 28일 055-650-1234
포항이동점 06월 14일, 28일 054-721-1234
포항점 06월 14일, 28일 054-223-1234

 

 

 

 

 

[이마트 울산지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

울산점 06월 10일, 28일 052-220-1234
학성점 06월 10일, 28일 052-701-1234

 

 

 

 

 

[이마트 부산지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

금정점 06월 14일, 28일 051-606-1234
문현점 06월 14일, 28일 051-609-1234
사상점 06월 14일, 28일 051-329-1234
서부산점 06월 14일, 28일 051-310-1234
연제점 06월 14일, 28일 051-860-1234
해운대점 06월 14일, 28일 051-608-1234

 

 

 

 

 

[이마트 광주지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

광산점 06월 14일, 28일 062-949-1234
광주점 06월 14일, 28일 062-360-0123
동광주점 06월 14일, 28일 062-519-1234
봉선점 06월 14일, 28일 062-611-1234
상무점 06월 14일, 28일 062-610-1234

 

 

 

 

 

 

 

 

[이마트 전라지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

군산점 06월 14일, 28일 063-472-1234
남원점 06월 14일, 28일 063-620-3123
목포점 06월 14일, 28일 061-260-1234
순천점 06월 14일, 28일 061-749-1234
여수점 06월 14일, 28일 061-650-1234
익산점 06월 14일, 28일 063-860-1234
전주점 06월 14일, 28일 063-259-1234

 

 

 

 

[이마트 강원지역 점포 휴무일]

 

 

점표명

휴점일

전화

강릉점 06월 10일, 24일 033-649-1234
동해점 06월 14일, 28일 033-539-7123
속초점 06월 14일, 28일 033-630-1234
원주점 06월 14일, 28일 033-749-1234
춘천점 06월 14일, 28일 033-240-1234
태백점 06월 10일, 24일 033-580-1234

 

 

 

 

 

 

[이마트 제주지역 점포 휴무일]

 

 

점표명

휴점일

전화

서귀포점 06월 12일, 27일 064-797-1234
신제주점 06월 12일, 27일 064-798-1234
제주점 06월 12일, 27일 064-729-1234

 

* 휴점점포는 지자체 상황에 따라 변동이 있을 수 있음을 참고 바랍니다.

 

혹시 이 글을 보시는 메르스 자가격리대상자분들이 계시다면

외출이 불가능한 상황이 불편하시겠지만

대형마트의 배달시스템을 이용해서 장보기를 하시면 될 것 같습니다.

현관문 앞에 배달기사분들이 놓고 가시면 되니까요.

 

 

[세상일기] - 면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)

 

부디 신선한 채소와 육류, 어류등과 비타민제 섭취등을 통해 

면역력을 높이시고 푹 휴식을 취하여

더이상의 감염자 및 사망자 발생이 없길 빌겠습니다.

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

강릉맛집 감자바우 감자옹심이  (0) 2015.06.13
버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기  (0) 2015.06.09
면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)  (3) 2015.06.03
매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트  (0) 2015.05.28
커피메뉴 레시피 정리  (2) 2015.05.07

Trackback : Comment

면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)

Posted in 세상일기 by michelleee

정부의 안일한 대처로 인해 중동호흡기질환이 뜬금없이 한국에서 창궐하는 일이 발생하고 있습니다.

공식발표에 의하면 오늘까지 메르스 확진자수만 30명에 이르며 그 중 사망자 2명, 격리자수는 1천명을 넘어가고 있는 현실이 한편으로 어이없기도 하며 무섭기도 합니다.

아직까지 예방용 백신이나 치료제가 계발되지 않은 상태고 치사율이 40%에 육박한다는 사실이 더욱 공포심이 높아만 가고 있는 가운데, 3차감염자가 발생한 지금은 불특정 다수가 메르스에 걸릴 수 있기 때문에 현재까지 알려진 메르스 예방법을 알아보겠습니다. (항간에는 바세린을 코에 바르는 예방법이 페이스북에 떠돌기도 하였는데 그 방법은 폐렴이나 점막염증을 유발한다고 하니 절대 따라하시지 말기를 바랍니다)

사스때와 마찬가지로 면역력은 우리 몸을 바이러스로부터 지켜내는데 큰 역할을 하므로 강한 면역력을 높이는 방법 및 음식에 대해 알아봅니다.

 

 

 

 

면역력을 높이는 방법 및 음식

 

 

면역력에 관심이 있는 분이시라면 비타민c를 복용하는 방법이 바쁜 일상을 살아가는 많은 분들의 가장 기본이겠지만, 때가 때인지라 평소보다 더 면역력에 좋은 음식들을 챙겨먹어야 합니다.

 

1) 단백질이 풍부한 식품

면역력의 기본으로 알려진 단백질인데 만일 이 단백질이 결핍된다면 면역에 관여하는 세포를 만들어 내지 못합니다.

또한, 외부병원균인 항원에 대응하는 항체의 주성분이기 때문에 호흡기 질병에는 소고기나 돼지고기의 동물성 단백질 및 두부, 콩류같은 식물성 단백질의 섭취가 매우 중요합니다.

간단하게 하루에 두부 몇조각, 우유 한잔, 계란 한개, 생선 한토막등 다양한 단백질을 골고루 섭취하기를 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) 비타민이 풍부한 식품

비타민 A, 비타민 C, 비타민 E등과 같은 항산화작용을 하는 비타민군은 면역력에 직접적인 영향을 미치기 때문에 반드시 섭취해야 할 영양소입니다.

 

비타민A : 돼지고기간, 당근, 늙은 호박 삶은 것, 홍고추 생것, 고춧잎 생 것, 단호박 생 것, 적색 파프리카, 단감

비타민C : 붉은 피망, 파프리카, 고춧잎 생것, 딸기, 레몬, 시금치, 연근, 브로콜리 (꽃부분보다 기둥에 비타민 함유가 높음), 녹색 피망, 감귤

비타민E : 참기름, 해바라기유, 아몬드 마른 것, 잣 생 것, 땅콩 볶은 것

 

 

 

 

 

 

3) 무기질이 풍부한 식품

철분, 구리, 아연, 셀레늄등과 같은 무기질 또한 면역력과 밀접한 관계가 있습니다.

특히 아연은 T림프구, B림프구, 자연살해세포, 대식세포등 각종 면역 기능에 모두 관여를 하므로 반드시 섭취해야 하는데,

식물성 식품보다 동물석 식품에 더 풍부하게 들어있습니다.

 

아연: 굴, 간, 육류, 달걀, 콩류

철분: 육류, 생선, 간, 달걀, 콩류, 어패류 (굴, 전복), 해조류 (미역, 김)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4) 발효식품

면역 세포를 활성화하는데 반드시 필요한 것이 바로 유산균입니다.

유산균은 장운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 효과가 일반적으로 많이 알려졌지만, 면역력 강화를 위해서 유산균 역시 큰 역할을 하므로 섭취해야 합니다.

세계 5대 슈퍼푸드 (올리브유, 렌틸콩, 그릭요거트, 김치, 낫토) 중 3가지가 바로 발효식품입니다.

된장과 청국장 역시 우리나라의 대표 발효식품이므로 평상시에 자주 드시면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

이외에도 마늘과 표고버섯이 면역력 향상에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

 

면역력 강화가 필요한 시기인만큼 인스턴트 또는 가공식품보다 영양소가 풍부한 제철재료들을 이용한 요리를 드시기를 적극 추천하며,

음식 섭취외에도 면역력 높이는 방법은 다음과 같으니 일상 생활에서 가능한한 지키도록 노력해야 합니다.

 

1) 하루 30분 땀이 맺히는 정도의 운동을 하여 면역력 증진

2) 면역시스템이 약해지지 않도록 7시간 숙면 취하기

3) 자외선 차단제를 바른 뒤 충분한 햇빛을 쪼여 비타민D 생성하기

4) 몸 전체를 따뜻하게 유지하여 면역세포 활성화하기

 

 

메르스의 증상은 재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 기침, 객담, 근육통등의 증상이 나타나며 성인의 경우 열이 없거나 미열에 그치기도 합니다.

메스꺼움과 근육통, 변비, 설사 증상이 나타나기도 하며 폐렴이나 급성신부전증을 일으키기도 합니다.

메르스 바이러스는 몸밖으로 배출되면 24시간 후 사멸되기 때문에 손씻기와 같이 위생관리를 철저히 해야 하며

기침과 재채기를 할 때는 손수건이나 화장지로 가리고 해야 하거나 개인적인 생각으로는 마스크 착용을 대중화해야 할 것 같습니다.

 

 

 

만에 하나 메르스 증상이 의심된다면,

가까운 보건소나 질병관리본부 043-719-7777으로 전화해서 상담해서 조처에 따르면 됩니다.

이시간에도 의심자수가 매우 늘어나고 있습니다.

감염이 되더라도 면역력을 키워 완치될 수 있도록 해야 할 것 같습니다.

실시간 뉴스를 보니 암울하네요...

 

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

버켄스탁 밀라노 블랙 개봉기  (0) 2015.06.09
이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)  (0) 2015.06.05
매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트  (0) 2015.05.28
커피메뉴 레시피 정리  (2) 2015.05.07
이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.  (0) 2015.05.03

Trackback : Comment

매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트

Posted in 세상일기 by michelleee

킹스맨은 놓쳤지만 다행히 매드맥스 : 분노의 도로는 놓치지 않았습니다.

물론 킹스맨에 비해 화제성은 다소 떨어지지만, 70대 노감독이 약빨고 만든 영화라는 입소문은 무시 못하겠고

믿고보는 이동진님과 김혜리 기자님의 평점은 더욱 기대감을 갖게 하였죠.

사실 일부러 매드맥스에 관한 기사라던가 영화 프로그램을 전혀 보지 않아서

감독과 주연배우, 내용에 대해 전혀 무지한채로 극장으로 향했습니다.

아래 후기에는 스포일러가 포함되어 있으니 주의 부탁드립니다.

 

 

여기서 잠깐!

믿고보는 이동진, 김혜리 기자님의 매드맥스 별점은?

 

이동진 - 오래오래 회자될 장대하고 지독한 자동차 액션 (들들들) ★별4개

김혜리 - 아드레날린은 예상했지만, 오프로드로 뚫고 나가는 감격까지 ★별4.5개

 

 

 

 

 

매드맥스 분노의 도로

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내용은 심플하기 그지없다.

핵전쟁으로 멸망한 미래의 지구는 물과 기름난을 겪고 있는데 임모탄이란 독재자가 이것들을 차지하고 인간들을 좌지우지하는데 반발한

그의 부하 사령관 퓨리오사가 임모탄이 가장 소중히 여기는 여자들을 데리고 탈출을 감행한다.

주인공 맥스는 가족을 죽게했다는 죄책감과 어떻게든 살아남기위해 사막을 떠돌다 임모탄의 부하들에게 납치,

퓨리오사를 비롯한 탈주자를 쫓는 차에 강제 탑승했다가 결국 이 탈주자들을 돕게 된다.

퓨리오사가 탈주를 하고 그 다음날 임모탄을 죽이고 물과 기름의 땅을 차지하게 되는 1박2일간의 로드액션 무비이다.

 

 

 

매드맥스를 보고 첫번째 놀라웠던 점을 꼽자면 퓨리오사역을 맡은 배우가 바로 샤를리즈 테론이다.

머리를 빡빡 밀고 얼굴에 깜장칠을 한 외팔의 사령관 퓨리오사를 연기한 샤를리즈 테론은 역시 무릅을 꿇게 만든다.

이미 몬스터에서 배우로써 멋지게 변했던 그녀는 매드맥스에서 다시 한번 나이스한 외모와 연기로

변태스러운 외모의 독재자에 당당히 맞서는 사령관의 모습을 그려낸다.

임모탄의 여자들 (전진 모델을 포함한)이 아무리 샬랄라하게 나오더라도 외팔 빡빡이 모습을 한 퓨리오사의 멋쁨은 가히 비교가 안된다!

 

그리고 하필 트랜스포머3의 안좋은 기억이 있는 모델출신 배우가 나와

반감이 든건 어쩔 수 없다.

다른 여배우가 맡았으면 더욱 매력적일 스플렌디드 캐릭터가 아쉽다.

 

 

 

 

 

 

두번째, 이 영화감독에 대한 아무런 정보가 없었다가 영화가 끝난 후 문득

'79년에 처음 이 영화의 시리즈 1편이 만들어졌다고 들었는데 동일한 감독인가'라는 생각이 들어 검색해보니 예상에 딱 맞았다.

79년에 1편을 만들고 2015년에 다시 만든 70세 감독의 이 로드액션 영화는 매드 맥스가 아닌 매드 밀러라는 말이 딱 맞는 것 같다.

당연히 CG가 많이 들어갔다고 예상했으나, 와이어줄을 지우는 정도의 단순한 CG만 사용하고

대부분이 배우들이 사막에서 모래바람을 맞으며 연기를 했다라는 뒷얘기를 들어보니 정말 다시한번 무릅을 꿇게 된다.

폭주하는 자동차들과 폭풍모래씬, 자동자에 데롱데롱 매달려 액션을 펼치는 워보이들이 매우 인상적이다.

 

(감독님, 장수하셔서 2편 꼭 만들어주시길 - )

 

 

 

세번째, 킹스맨의 콜린퍼스 슈트발이 n차의 원동력이였다면 아마도 매드맥스는 불나방 워보이들이 아닐까싶다.

특히 워보이 중의 워보이 눅스는 영화내내 '차암, 니콜라스 홀트랑 닯았네'라고 생각만했지, 정말 니콜라스 홀트일줄은 몰랐던 것이다.

핵폭탄의 여파로 변종 인간이 된듯한 병약해 보이지만 하루만 사는 것처럼 파닥거리는 워보이들은 임모탄을 신으로 여겨

그를 위해 죽으면 천국으로 갈 수 있다는 믿음을 갖고 있다.

워보이들의 짜릿한 액션이나 캐릭터들이 매력적으로 보이지만,

이동진님의 비유대로 마치 이슬람 자살테러리스트가 상상된다는 글에 매우 공감이 되어

마냥 귀엽게 생각할 수 없다는 점이 슬픈 현실이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

많은 액션영화를 보았지만 매드맥스는 나에게 매우 독특하고 새로운 자동차 액션영화이다.

극장에서 정말 n차를 찍고 싶을 정도로.

 

다만 제목은 매드맥스이지만 정작 남자주인공이

퓨리오사의 카리스마에 묻인듯 보여 제목이 그리 인상적이지 않다.

킹스맨도 재밌게 보았지만

요즘 같이 무더운 날씨에 더위와 스트레스를 한방에 날려버릴 수 있는

매드맥스가 더욱 나는 재밌었다는 후기.

 

 

 

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

이마트 휴무일 6월 확인하기 (이마트쉬는날, 이마트 트레이더 휴무일)  (0) 2015.06.05
면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)  (3) 2015.06.03
커피메뉴 레시피 정리  (2) 2015.05.07
이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.  (0) 2015.05.03
코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더  (2) 2015.04.22

Trackback : Comment

커피메뉴 레시피 정리

Posted in 세상일기 by michelleee

오늘 포스트는 개인적으로 지난주말에 배운 커피메뉴 레시피를 정리하고자 올립니다.

평소 맥심 커피같은 인스턴트가 주를 이루던 제 생활 패턴에 카라멜 마끼아토와 아메리카노를 제외한 커피메뉴에 문외한이라 살짝 복잡함을 느끼기 때문입니다.

프랜차이즈 카페가 아닌 소규모 창업 아이템으로 인기를 누리는 개인카페에 관심이 많으신 분들이나 집에서 홈카페를 즐기시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

한때 홈카페를 즐기고자 모카포트도 구매했었는데, 세척의 번거로움으로 싱크대 구성에 자리잡고 있음을 기억하게 됩니다.

 

커피 종류를 굳이 크게 나누자면 우유를 넣은 것과 아닌 것으로 나눠집니다.

우유를 넣지 않는 메뉴에는 에스프레소와 아메리카노가 있으며 아메리카노는 에스프레소를 좀더 부드럽게 마시기 위해 미국인들이 만들어낸 메뉴라고 합니다.

정열적인 이탈리아인들이 아침, 저녁으로 쓰디쓴 에스프레소를 원샷으로 마시는 것과는 달리 미국인들의 뭔가 느긋한 문화에는 맞지 않았나 봅니다.

 

 

[에스프레소 Expresso 레시피]

 

 

미국식 영어로 익스프레스 즉 말그대로 빠르게 추출한 커피를 말합니다.

90도 전후에서 20초안에 30ml 커피를 뽑아냅니다.

커피콩의 종류, 로스팅, 탬핑등 여러가지 조건에 따라 맛이 달라집니다.

에스프레소는 특별한 레시피가 없네요.

 

 

 

 

 

 

[에스프레소 도피오 Expresso Doppio 레시피]

 

 

도피오는 두배란 뜻으로 더블 에스프레소입니다.

에스프레소 2샷이군요.

 

 

 

 

 

 

[에스프레소 콘파냐 Expresso Con panna 레시피]

 

 

에스프레소에 휘핑크림을 얹은 커피메뉴.

이탈리아어로 Con 하나, Panna 크림이란 뜻.

 

1. 에스프레소 30ml 추출한다.

2. 따뜻한 잔에 에스프레소를 담는다.

3. 휘핑크림을 올린다.

 

 

 

 

 

[아메리카노 Americano 레시피]

 

1. 에스프레소 30ml 추출한다.

2. 머그잔에 온수 250ml 채운다.

3. 샷을 돌려가며 붓는다.

 

 

 

 

 

[아이스 아메리카노 Iced Americano 레시피]

 

1. 에스프레서 2샷 60ml 추출한다.

2. 유리잔에 얼음과 냉수 180ml를 채운다.

3. 샷을 돌려가며 붓는다.

4. 시원해지도록 저어준다.

 

 

 

 

[카페라떼 Caffe Latte 레시피]

 

우유를 넣는 대표적인 커피 메뉴.

개인적으로 우유 넣은 커피를 즐기지는 않지만

배고플 때 먹으면 허기가 달래져 좋습니다.

라떼는 이탈리아어로 우유라는 뜻.

 

1. 에스프레소 1샷 추출한다.

2. 120ml 우유를 차가운 스팀픽처에 담고 스팀밸브를 열고 우유거품 만든다.

3. 머그잔에 에스프레소를 담고 위에 우유를 커피에 붓는다.

 

 

* 바닐라 시럽을 넣으면 바닐라 라떼, 카라멜 시럽을 넣으면 카라멜 라떼가 된다 *

 

 

 

[아이스 카페라떼 Iced Caffe Latte 레시피]

 

1. 에스프레소 2샷 추출한다.

2. 유리잔에 얼음을 가득 채운 뒤 우유 250ml 붓는다.

3. 추출한 에스프레소를 붓는다.

 

 

 

 

[카페모카 Caffe Mocha 레시피]

 

 

스트레스로 가득 찬 오후에 마시면 활력을 되찾을 수 있을만한 메뉴입니다.

커피, 초코시럽, 휘핑크림의 조화

 

1. 에스프레소 1샷 추출한다.

2. 잔에 초코소스 1번 펌프 후 에스프레소를 붓고 잘 섞는다.

3. 뜨겁게 데운 우유 180ml를 붓는다.

(카페모카는 휘핑크림이 들어가기 때문에 거품보다 온도가 중요)

4. 휘핑크림을 예쁘게 올린 뒤 초코소스로 모양을 낸다.

 

 

 

 

 

[아이스 카페모카 Iced Caffe Mocha 레시피]

 

1. 에스프레소 2샷 추출한다.

2. 잔에 초코소스 1번 펌프 후 에스프레소를 붓고 잘 섞는다.

4. 잔에 얼음을 채운 후 우유 250ml 붓는다.

5. 휘핑크림을 올리고 초코소스로 모양을 낸다.

 

 

 

 

 

[카라멜 마키아토 Caramel Macchiato 레시피]

 

 

1. 에스프레소 1샷 추출한다.

2. 잔에 카라멜 시럽을 2번 펌프하고 에스프레소를 붓고 잘 젓는다.

3. 스팀우유를 붓고 카라멜 소스로 모양을 낸다.

 

 

 

 

 

[아이스 카라멜 마키아토 Iceed Caramel Macciato 레시피]

 

 

한여름에 가장 많이 마시고 있는 메뉴입니다.

무더위로 지쳤을 때 차갑고 달콤한 커피 한잔이 더위를 날려주기도 하지요.

 

1. 우유 120ml를 거품기로 거품을 팍팍하게 낸다.

2. 잔에 카라멜 시럽 2번 펌프 후 얼음을 가득 채우고 우유거품을 따른다.

3. 에스프레소 2샷을 점을 찍듯 부은 뒤 카라멜 소스로 모양을 낸다.

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

면역력을 높이는 방법 및 음식 (메르스 예방법)  (3) 2015.06.03
매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트  (0) 2015.05.28
이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.  (0) 2015.05.03
코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더  (2) 2015.04.22
일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네  (0) 2015.04.20

Trackback : Comment

이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.

Posted in 세상일기 by michelleee

5월에는 아마도 어린이날, 어버이날, 스승의날등 기념일이 많아 평소보다 대형마트를 한번 더 방문할 일이 더 많아집니다.

2여년전부터 재래시장과의 공생을 위해 법으로 정해진 대형마트 월2회 휴무제로 인해 일요일에 마트나들이 할때는 한번 더 휴무일을 확인해 보고 외출해야 하는 불편함이 조금 있습니다.

집에서 5분거리라면 상관없지만 쉬는 날에 차를 타고 일부러 찾아간 마트가 휴무일이라면 정말 낭패이지요.

어쨋든 대형마트 휴무에 따른 재래시장의 반사이익이 미미하다는 보고서에 의해 그 실효성의 논란은 계속되고 있지만 아마도 장기간은 휴무제는 계속 시행될 것으로 보입니다.

재래시장이 살아나길 바라는 마음도 있지만 맞벌이 부부의 경우 매주 주말에 대부분 장보기를 하는데 주차문제등이 해결되지 않는 재래시장에서 장보기란 여간 어려운 일이 아닌 건 어쩔 수 없는 사실입니다. 대형마트 뿐만 아니라 인터넷 쇼핑몰 역시 이 휴무제 포함되오니 참고하시길 바라면서 5월 대형마트 이마트 휴무일과 이마트 트레이더스 쉬는날을 알아봅니다.

 

 

 

 

 

 

[이마트 서울지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

가든5점
 05월 10일, 24일 02-411-1234
가양점 05월 10일, 24일 02-2101-1234
구로점 05월 10일, 24일 02-2009-1212
마포공덕점 05월 10일, 24일 02-2197-1234
명일점 05월 10일, 24일 02-2145-1234
목동점 05월 10일, 24일 02-6923-1234
묵동점 05월 10일, 24일 02-2083-1234
미아점 05월 10일, 24일 02-944-1234
상봉점 05월 10일, 24일 02-490-1234
성수점 05월 10일, 24일 02-3408-1234
수색점 05월 10일, 24일 02-6943-1234
수서점 05월 10일, 24일 02-451-6123
신도림점 05월 10일, 24일 02-6715-1234
신월점 05월 10일, 24일 02-6716-1234
양재점 05월 10일, 24일 02-2155-1234
여의도점 05월 10일, 24일 02-2280-1234
역삼점 05월 10일, 24일 02-6908-1234
영등포점 05월 10일, 24일 02-3468-1234
왕십리점 05월 10일, 24일 02-2200-1234
용산점 05월 10일, 24일 02-2012-1234
월계점 05월 10일, 24일 02-2092-1234
은평점 05월 10일, 24일 02-380-1234
이문점 05월 10일, 24일 02-959-1234
이수점 05월 10일, 24일 02-595-1234
자양점 05월 10일, 24일 02-2024-1234
장안점 05월 10일, 24일 02-6908-2123
창동점 05월 10일, 24일 02-901-1234
천호점 05월 10일, 24일 02-2224-1234
청계천점 05월 10일, 24일 02-2290-1234
하월곡점 05월 10일, 24일 02-6936-1234

 

 

[인천지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

검단점
 05월 10일, 24일 032-440-1234
계양점 05월 10일, 24일 032-717-1234
동인천점 05월 10일, 24일 032-451-1234
부평점 05월 10일, 24일 032-500-1234
송림점T 05월 10일, 24일 032-722-1234
연수점 05월 10일, 24일 032-820-1234
인천공항점 05월 13일, 27일 032-744-1234
인천점 05월 18일, 27일 032-430-1822

 

 

 

 

[경기지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

경기광주점 05월 10일, 24일 031-8026-1234
고잔점 05월 10일, 24일 031-599-1234
광명소하점 05월 10일, 24일 02-6918-1234
광명점 05월 10일, 24일 02-2676-1234
구성점T 05월 10일, 24일 031-327-1234
김포한강점 05월 13일, 27일 031-990-7123
남양주점 05월 13일, 27일 031-590-1234
덕이점 05월 01일, 15일 031-927-1234
도농점 05월 13일, 27일 031-579-1234
동백점 05월 10일, 24일 031-546-1234
동탄점 05월 10일, 24일 031-647-1234
별내점 05월 13일, 27일 031-550-1234
보라점 05월 10일, 24일 031-8009-1234
부천점 05월 10일, 24일 032-610-5123
분당점 05월 10일, 24일 031-710-1234
산본점 05월 10일, 24일 031-450-1234
서수원점 05월 10일, 24일 031-895-1234
성남점 05월 10일, 24일 031-8023-1234
수원점 05월 10일, 24일 031-207-1234
수원점T 05월 10일, 24일 031-8005-1234
수지점 05월 10일, 24일 031-270-1234
시화점 05월 10일, 24일 031-496-4123
안산점T 05월 10일, 24일 031-363-1234
안성점 05월 13일, 27일 031-686-1234
안양점 05월 13일, 27일 031-380-3300
양주점 05월 13일, 27일 031-860-0123
여주점 05월 13일, 27일 031-887-6123
오산점 05월 13일, 27일 031-369-7123
용인점 05월 10일, 24일 031-326-1234
의정부점 05월 10일, 24일 031-850-1234
이천점 05월 10일, 24일 031-644-8123
일산점 05월 13일, 27일 031-900-1234
죽전점 05월 10일, 24일 031-888-1234
중동점 05월 10일, 24일 032-718-1234
진접점 05월 13일, 27일 031-522-1234
파주운정점 05월 06일, 21일 031-931-2123
파주점 05월 06일, 21일 031-950-1234
평촌점 05월 13일, 27일 031-687-1234
평택점 05월 10일, 24일 031-371-1234
포천점 05월 13일, 27일 031-540-1234
풍산점 05월 01일, 15일 031-910-1234
하남점 05월 13일, 27일 031-524-1234
화성봉담점 05월 10일, 24일 031-228-1234
화정점 05월 01일, 15일 031-995-1234
흥덕점 05월 10일, 24일 031-8021-1234

 

 

[대전지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

대전터미널점

05월 10일, 24일

042-615-1234

둔산점

05월 10일, 24일

042-479-1234

월평점T

05월 10일, 24일

042-718-1234

 

 

[충청지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

보령점 05월 13일, 27일 041-640-1234
서산점 05월 10일, 24일 041-670-1234
세종점 05월 13일, 27일 044-902-1234
아산점 05월 10일, 24일 041-422-1234
제천점 05월 10일, 24일 043-641-1234
천안서북점 05월 10일, 24일 041-580-9123
천안아산점T 05월 10일, 24일 041-423-0123
천안점 05월 10일, 24일 041-620-1234
천안터미널점 05월 10일, 24일 041-411-1234
청주점 05월 10일, 24일 043-210-1234
충주점 05월 10일, 25일 043-841-1234
펜타포트점 05월 10일, 24일 041-537-9123

 

 

[대구지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

감삼점 05월 10일, 24일 053-722-1234
만촌점 05월 10일, 24일 053-602-1234
반야월점 05월 10일, 24일 053-665-1234
비산점T 05월 10일, 24일 053-714-1234
성서점 05월 10일, 24일 053-605-1234
시지점 05월 10일, 24일 053-718-1234
월배점 05월 10일, 24일 053-607-1234
칠성점 05월 10일, 24일 053-609-1234

 

 

[경상지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

경산점 05월 13일, 27일 053-940-1234
구미점 05월 13일, 27일 054-467-1234
김천점 05월 13일, 27일 054-420-1114
동구미점 05월 13일, 27일 054-480-1234
마산점 05월 10일, 24일 055-711-1234
사천점 05월 10일, 24일 055-850-1234
상주점 05월 13일, 27일 054-537-1234
안동점 05월 13일, 27일 054-850-1234
양산점 05월 10일, 24일 055-371-8123
양산점T 05월 10일, 24일 055-380-6123
영천점 05월 13일, 27일 054-330-1234
진주점 05월 10일, 24일 055-749-1234
창원점 05월 10일, 24일 055-211-1234
통영점 05월 10일, 24일 055-650-1234
포항이동점 05월 10일, 24일 054-721-1234
포항점 05월 10일, 24일 054-223-1234

 

 

[울산지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

울산점 05월 13일, 24일 052-220-1234
학성점 05월 13일, 24일 052-701-1234

 

 

[부산지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

금정점 05월 10일, 24일 051-606-1234
문현점 05월 10일, 24일 051-609-1234
사상점 05월 10일, 24일 051-329-1234
서면점T 05월 10일, 24일 051-718-1234
서부산점 05월 10일, 24일 051-310-1234
연제점 05월 10일, 24일 051-860-1234
해운대점 05월 10일, 24일 051-608-1234

 

 

[광주지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

광산점 05월 10일, 24일 062-949-1234
광주점 05월 10일, 24일 062-360-0123
동광주점 05월 10일, 24일 062-519-1234
봉선점 05월 10일, 24일 062-611-1234
상무점 05월 10일, 24일 062-610-1234

 

 

[전라지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

군산점 05월 10일, 24일 063-472-1234
남원점 05월 10일, 24일 063-620-3123
목포점 05월 10일, 24일 061-260-1234
순천점 05월 10일, 24일 061-749-1234
여수점 05월 10일, 24일 061-650-1234
익산점 05월 10일, 24일 063-860-1234
전주점 05월 10일, 24일 063-259-1234

 

 

[강원지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

강릉점 05월 13일, 27일 033-649-1234
동해점 05월 10일, 24일 033-539-7123
속초점 05월 10일, 24일 033-630-1234
원주점 05월 10일, 24일 033-749-1234
춘천점 05월 10일, 24일 033-240-1234
태백점 05월 13일, 27일 033-580-1234

 

 

[제주지역 점포 휴무일]

 

점표명

휴점일

전화

서귀포점 05월 08일, 23일 064-797-1234
신제주점 05월 08일, 23일 064-798-1234
제주점 05월 08일, 23일 064-729-1234

 

* 휴점점포는 지자체 상황에 따라 변동사항이 있을 수 있습니다*

 

 

 

 

 

 

이마트에서 알뜰하게 장보는 방법으로

이마트몰 어플을 받아 주문하시면

매달 10% (3만원 이상 3천원 / 5만원 이상 5천원)

할인쿠폰을 받을 수 있습니다.

 

 

이마트몰은 3만원 이상시 무료로 배송이오니

무료배송도 받고 10% 할인 적용도 받고 알뜰 쇼핑하세요.

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

매드맥스 분노의 도로 : 무릅 꿇게 만드는 세가지 포인트  (0) 2015.05.28
커피메뉴 레시피 정리  (2) 2015.05.07
코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더  (2) 2015.04.22
일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네  (0) 2015.04.20
이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기  (0) 2015.04.02

Trackback : Comment

코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더

Posted in 세상일기 by michelleee

작년 코스트코 상봉점에서 사온 코스트코 인기상품 중 하나인 탐앤탐스 요거트파우더의 짐승용량이 아직 남았기에 딸기, 사과, 블루베리로 과일 요거트 스무디를 만들어 보았습니다.

탐앤탐스에서 실제로 사용한다는 제품으로 코스트코뿐만 아니라 온라인 쇼핑몰에서도 쉽게 구매할 수 있습니다.

탐앤탐스 요거트파우더의 인기로 투썸과 같은 대형 프랜차이즈 회사들의 요거트 파우더 제품들도 구매할 수 있으나 제가 알기로는 탐앤탐스 제품이 제일 맛있다는 평이었습니다.

제가 구매할 작년의 탐앤탐스 요거트파우더 가격은 1만4천원대였습니다. 두식구라 그런지 먹어도 먹어도 줄지 않을만큼 양이 꽤 됩니다.

아무래도 스무디 메뉴라 봄, 여름에만 먹게 되서 늘 냉장고 한켠을 차지하고 있었는데 이제 날씨도 풀렸으니 자주 만들어 먹어야 겠습니다.

 

 

[ 홈메이드 카페메뉴로 탁월한 코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더 ]

 

 

 

 

 

 

정확한 제품명은

탐앤탐스 티요 요거트 파우더입니다.

팩키지에 보기만해도 상품한 과일 요거트 스무디가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

친절하게 요거트 스무디 제조방법이 그림으로 설명되어 있습니다.

스무디뿐만 아니라 요거트 아이스크림, 요거트 라떼도 제조 가능합니다.

 

 

- 요거트 아이스크림 레시피 -

파우더와 우유를 1:3 비율로 섞어 믹서기로 간뒤 냉동시킨다.

(한시간 냉장 숙성 후 냉동하면 더욱 맛이 좋다고 써있습니다)

 

- 요거트 스무디 레시피 -

파우더 60ml와 얼음 200 ~ 210g, 우유 100ml를 믹서기에 갈면 완성.

 

 

- 과일 요거트 스무디 레시피 -

파우더 70ml과 제철과일 30 ~ 50g, 우유 125m, 얼름 200 ~ 210g을 믹서기에 갈면 완성.

(파우더와 우유양을 조절해서 과일맛이 진하게 마실 수도 있습니다)

 

- 요거트 라떼 레시피 -

파우더 46ml와 우유 160ml, 얼음 70g을 섞으면 완성.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 : g당 1억마리의 활성 유산균 4% 함유된 고기능성 요거트~

(4%가 많은양인지 적은양인지는 모르지만 유산균이 들어있다니 만성변비환자에게는 반가운 소식)

 

: 과일과 채소에서 나온 결정과당으로 만들어진 단 맛.

(생각보다 엄청 단맛입니다. 어쨌든 그냥 설탕 범벅은 아니라니 안심해도 될까나?)

 

: 인공색소 무

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹어도 먹어도 줄지 않는 짐승 용량 800g

 

 

 

 

스트로베리 요거트 스무디를 만들어 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저, 달콤하지도 새콤하지도 않는 딸기가 있어 준비해봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제품안에 들어있는 스푼으로 파우더 가루와 우유, 과일을 넣고 믹서기로 갈아줍니다.

얼음은 없어서 빼고 만들었어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

딸기 요거트 스무디 완성.

 

 

이번에는 냉장고에서 썩어가던 사과를 준비했습니다.

일명, 만성변비자를 위한 애플 요거트 스무디.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사과를 이용한 스무디는 카페 메뉴에서 본 적이 없는데

상큼하고 맛있습니다.

사과를 좋아하지 않는 편이라 이왕이면 갈아마시는 걸 좋아하는데

아침식사 대용으로 이렇게 한잔 갈아마시면 장운동에도 좋을 듯 합니다.

 

 

다음은 블루베리 요거트 스무디입니다.

마트에서 저렴하게 판매하고 있는 냉동 블루베리와 우유를 믹석기에 넣고 만들어 보았습니다.

어떤 과일을 넣어도 새콤달콤한 시원한 스무디로 변신가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그런데 빨리 먹지 않으면 아래처럼

분리되어 마시기 불편해집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

올 여름에는 남은 요거트 파우더로 아이스크림을 만들어 먹어봐야 겠습니다.

지금까지 코스트코 인기상품 중 하나인 탐앤탐스 요거트 파우더 제품 후기였습니다.

쓰다보니 코스트코로 달려가 연어롤을 사와서 먹고 싶은 마음이 굴뚝이네요.

 

 

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

커피메뉴 레시피 정리  (2) 2015.05.07
이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.  (0) 2015.05.03
일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네  (0) 2015.04.20
이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기  (0) 2015.04.02
이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)  (0) 2015.04.01

Trackback : Comment

일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네

Posted in 세상일기 by michelleee

얼마전 일본 후쿠오까로 신혼여행을 다녀온 가족으로부터 일본여행선물을 잔뜩 받았습니다.

그 중에서 일본간식류가 있어서 먼저 시식해 보았습니다.

나름 일본여행선물로 유명템들만 선별해서 쇼핑해온 것 같군요.

오늘 포스팅할 제품외에도 몇가지 선물을 더 받았지만 아직 개봉을 못해본지라 그 제품들은 추후에 포스팅할 예정입니다.

여행... 특히 신혼여행이라면 가족들 선물 챙기기에 머리가 아팠을 것 같습니다.

이것저것 챙겨온 마음이 고마울 따름입니다.

몇년전 기억하고 싶지 않은 큰 재난 후에 사실 일본여행이 꺼려지기도 했지만 현재진행 중인 엔저현상으로인해 제 마음은 두근두근 일본 후쿠오까나 오끼나와쪽으로 향하고 있는 건 어쩔 수 없는가 봅니다.

일본여행선물추천 제품이나 기념품류에서 당당히 제일 많은 검색 조회수를 차지한 유명템 도쿄바나나를 먹어보았습니다.

 

 

[ 일본여행선물 : 도쿄바나나 ]

 

 

 

일본 면세점에서 줄을 서서 구매한다는 도쿄바나나빵입니다.

상품명도 지역특색 이미지가 나타나고 팩키지 또한 정성이 들어간 기념품 이미지가 풍깁니다.

선물용으로 딱인 그런 제품 팩키지 -

 

 

 

 

 

 

 

뚜껑을 열어보니 8개 제품이 앙증맞게 누워있는 모습입니다.

도쿄바나나 가격은 한화로 약 1만원 가격대

한국과자제품들에서 자주 볼 수 있는 과대포장 못지 않네요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

도쿄바나나빵은 소중해 -

낱개에 각각 플라스틱 받침대도 있습니다.

개인적으로 이런 포장류 너무 부담스럽군요.

 

 

 

 

 

 

스폰지빵안에 바나나크림이 들었습니다.

그 맛은?

글쎄요. 굳이 1만원의 돈을 주고 고히 모셔올 제품은 아닌듯합니다.

제품명과 팩키지 이미지 먹고 사는 제품이라고 밖에...

 

요우커들의 마트 싹쓸이 1위와 과대포장 1위를 동시에 달리고 있는

'마켓오 리얼 브라우니'와 같은 거라고 보면 되겠습니다.

 

동생아, 선물밖고 이런 후기밖에 못 써서 가슴 아프다.

그래서 사오지 말라고 했잖아 ㅠㅠㅠ

 

직구까지 해서 구매하시는 분들도 많으시네요...

제 후기는 극히 개인적인 내용이니 한번쯤 시식해보고 싶은 분이 계시다면 직구를 추천합니다.

 

 

 

 

 

[ 일본여행선물 : 호로요이 ]

 

 

이 제품은 제가 시음해보고 싶어서 부탁한 것입니다.

자주가는 이웃님이 극찬도 하시고 몇해전부터 궁금했거든요.

 

 

 

 

 

 

총용량 35ml에 알코올 3% 함유

호로요이 맛종류가 많은데 그중에서도 복숭아가 가장 유명해서 부탁했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그 맛은?

복숭아향과 탄산, 술맛의 조화...

술이지만 음료수에 가깝다고 하여 궁금했는데...

술을 못하는 저로서는

마시고 얼굴이 빨개지고 체온이 상승했습니다 ㅎㅎㅎ

 

생각보다 술맛이 강해서 깜짝 놀랬지만

복숭아향의 달달함이 강해서 여성분들에게 인기가 꽤 있을만 합니다.

 

호로요이 가격은 100엔 초반

 

 

 

 

 

[ 일본여행선물 : 라무네 ]

 

 

 

 

일본 사이다 라무네입니다.

저는 처음 듣는 제품인데 일본에서 꽤 유명한 음료수인가 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

라무네는 레몬에이드에서 유래된 이름으로 용기 디자인이 독특합니다.

먼저 저 비닐을 뜯으면 플라스틱 뚜껑이 나옵니다.

플라스틱 뚜껑 제거 후 핑크색 위를 꾹 누르면

입구를 막고 있던 유리구슬이 밑으로 가라앉으면 내용물이 뚜껑밖으로 넘쳐납니다 ㅎㅎㅎ

 

동영상이라도 찍을 걸 그랬네요.

동생은 음료수가 많이 흘러 넘친다고 주의하라고 하더군요.

 

 

 

 

 

 

그 맛은 우리가 먹는 사이다보다 탄산소다에 가깝습니다.

탄산수를 좋아하시는 분이라면 추천드립니다.

그나저나 저 구슬의 용도가 대체 뭘까 궁금했는데

이 제품의 역사는 메이지 유신까지 거슬러 올라갈만큼 오래되었다고 합니다.

당시 귀한 유리병의 재활용을 위해 입구막음용으로 구슬을 넣었고

독특한 디자인이 그대로 쭉 이어져 내려오고 있다고 합니다.

 

라무네 가격은 150엔.

 

크레용신짱 라무네같은 제품들을 온라인 일본수입식품 사이트에서 쉽게 구매할 수 있습니다.

 

 

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

이마트 휴무일 5월 쉬는 날은 언제인지 확인하세요.  (0) 2015.05.03
코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더  (2) 2015.04.22
이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기  (0) 2015.04.02
이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)  (0) 2015.04.01
오늘의 간식은 허니통통  (0) 2015.02.12

Trackback : Comment

이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기

Posted in 세상일기 by michelleee

어제에 이어 오늘 역시 이케아 광명점 쇼룸 사진 몇장을 올립니다.

엄청난 면적에 끝도 없이 만들어진 이케아 쇼룸의 갯수는 굉장합니다.

사실 주차장에서 1층 에스컬레이터를 타고 올라가면 시작되는 쇼룸들의 아기자기한 인테리어를 보고 있자면 정신이 없을정도로 눈이 돌아가게 되지만,

같은 제품들을 반복적으로 봐서 그럴까요?

중간의 레스토랑을 지나고서부터는 소품이라던지 아기자기함이 떨어지는 느낌이 있긴 합니다.

하지만 이케아 소품을 어떻게 활용하는가를 엿볼 수 있어 인테리어에 관심있는 분들이라면 큰 참고가 될만 합니다.

 

이전글 보기  [세상일기] - 이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미

 

 

 

 

 

그룬드탈 벽선반.

예정에 없었지만 사온 제품입니다.

싱크대 상부장 대신 활용하기에 좋을 거 같습니다.

 

 

 

 

 

 

저의 위시 리스트 제품인 1인용 의자.

가격도 생각보다 저렴해서 하나 사오고 싶었지만

못 사와서 사위운 제품입니다.

 

 

 

 

 

원목제품들

깔끔합니다.

 

 

 

 

 

지난 포스트 쇼룸에 있던 티비장.

역시 화이트.

깔끔합니다.

 

 

 

 

 

철제 티비장 제품.

실제로 보면 더 예쁩니다.

급 뽐뿌가 왔었습니다.

 

 

 

 

 

또다른 티비장.

몇번의 이사에 티비장이 다 망가져서 그런지

유독 눈에 들어왔습니다.

 

 

 

 

 

 

쇼룸 중간중간에 종이자가 구비되어 있어

편리합니다.

 

 

 

 

 

멋진 거실 인테리어.

거실 인테리어의 완성은 역시 책장인 것 같습니다.

조명 역시 감각적이라 분위기를 더욱 살려줍니다.

 

 

 

 

 

 

싱크대 원목 상판과 스텐 싱크볼, 그룬드탈로 세련된 주방 인테리어가 완성되었습니다.

 

 

 

 

 

활용도 높은 벽선반

 

 

 

 

 

 

다용도실에서 좋은 역할을 할만한 가구입니다.

 

 

 

 

 

심플하고 간편반 벽걸이 완성.

 

 

 

 

 

쇼룸의 벽면적과 사용된 벤자민무어 페인트 디테일.

 

 

 

 

 

 

갈색천쇼파와 스프라이트 조합도 좋습니다.

 

 

 

 

 

북유럽풍 타일과 핀토르프 시리즈로 멋스러움이 더한 키친 인테리어.

 

 

 

 

 

 

그룬드탈 벽선박은 싱크대 상부장 역할 뿐만아니라

욕실 수납용으로도 활용이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

와우- 그야말로 북유럽풍의 전형적인 키친 스타일이 아닐까합니다.

 

 

 

 

 

전자렌지대.

좁은 주방이나 원룸가구에서 사용할 수 있을 거 같습니다.

 

 

 

 

 

이전 포스트에서도 선보였던 벽선반인데

거실 책장 또는 이렇게 싱크대 상부장 대신 수납할 수 있는 공간 연출이 가능합니다.

 

 

 

 

 

화분과 스텐 조화도 좋습니다.

깔끔한 플라스틱 휴지통도 하나 구매해봤습니다.

 

 

 

 

 

공간활용이 재밌는 쇼룸.

남편이 엄청 탐내던 세탁 바구니.

집에 와서 안사온 걸 계속 후회하더군요.

 

 

 

 

 

세탁실 공간을 야무지게 사용하는 인테리어입니다.

저런 공간이 없어 아쉽네요.

(더구나 우리집 세탁기는 통돌이)

 

 

 

 

 

 

 

쇼룸 중간에 있는 상품을 장바구니에 넣을 수 있게 진열... 아니 쌓여있습니다.

 

 

 

 

쇼룸 마지막칸에서 볼 수 있는 1층 전경.

 

거대합니다.

코스트코도 후덜덜했는데

이케아의 창고는 정말 엄청나네요.

2층에서 못 산 제품들과 덩치큰 가구를 구매할 수 있는 1층입니다.

 

 

 

 

 

 

기념으로 가져온 이케아 카달로그와 메모용으로 썼던 문제의 연필.

저 연필은 사이즈를 적거나 모델명 메모를 위해 나뒀는데

실제로 써보면 엄청 불편해서 또 꺼내게 됩니다.

따로 볼펜을 가져가시는 걸 추천합니다.

 

 

본 포스트가 도움이 되셨다면 공감 클릭 부탁드립니다. 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

코스트코 인기상품 탐앤탐스 요거트파우더  (2) 2015.04.22
일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네  (0) 2015.04.20
이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)  (0) 2015.04.01
오늘의 간식은 허니통통  (0) 2015.02.12
강릉맛집 : 광덕식당  (0) 2015.01.29

Trackback : Comment

이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)

Posted in 세상일기 by michelleee

올 설명절 전날 평일에 이케아 광명점을 다녀왔습니다. 홍콩에 일부러 이케아 구경하러 가는 여행객이 있을 정도로 인기가 매우 뜨거운 가운데 한국에 상륙한 이케아는 참 말이 많았던게 사실입니다. 그래서 한국인의 푸대접을 예상하기도 했지만 현실은 정반대 같습니다. 주말이면 주차장에 입장하기 위해 늘어진 차량들을 보면 알수가 있습니다.

필자같은 기혼여성이라면 특히 스웨덴풍 인테리어를 따라할 수 있는 이케아 광명점이 얼마나 반가운지 모릅니다.

저렴한 가격의 깔끔하고 심플한 인테리어 소품을 비롯한 가구류를 보고 있자면 스트레스가 풀릴 지경이죠.

더구나 필자는 몇달전 이사를 하였고 주방 및 욕실에 필요한 제품이 많았는데 몇달간 이케아 광명점 오픈까지 기다린 정도입니다^^

 

 

 

 

 

 

강릉에서 광명까지 2시간 30분을 달려 도착했습니다.

두근두근

 

 

 

 

 

 

주차장과 1층 계산하는 곳, 2층 쇼룸 및 레스토랑의 심플한 구조입니다.

 

 

 

 

 

 

 

입구에 노란 쇼핑백이 잔뜩 있습니다.

 

 

뒤죽박죽이지만 쇼룸 사진을 올려봅니다.

 

 

 

 

 

좁은 공간을 활용한 화장대입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

엄청 탐나던 쇼파입니다. 디자인이 마음에 쏙~

가격은 생각보다 꽤 비쌌습니다.

흰색천 쇼파에 블랙앤화이트 패브릭이 정말 스웨덴스럽습니다.

탁자는 기억에 1만원의 꽤 저렴한 제품이었습니다.

 

 

 

 

 

 

진리의 화이트앤스텐 인테이어입니다.

너무 멋집니다.

저 쇼룸을 보고 림함선반을 구매했지요.

 

 

 

 

 

 

갓 태어난 아이가 있는 신혼부부방 컨셉입니다. 

이케아의 쇼룸을 보면 정말 아기자기한게

보는 재미가 정말 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 다용도실 컨셉입니다.

세면대도 있고

화이트 빨래건조대, 다리미, 수납공간까지

깨끗하고 심플한 공간이 탐납니다.

 

 

 

 

 

 

거실 인테리어입니다.

저 이케아 의자를 엄마들 수유용 의자로 많이들 쓰신다더군요.

모자를 걸어놓은 앙증맞은 접이식 걸이가 귀엽습니다.

 

 

 

 

 

 

그야말로 북유럽풍 인테리어입니다.

나무 가구가 편안하고 안락한 느낌을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

제가 제일 좋아하는 이케아 그룬드탈 제품입니다.

화이트 타일과 스텐 제품이 참 깔끔합니다.

 

 

 

 

 

 

이케아 방문을 한 가장 큰 이유는

바로 그룬드탈 주방 및 욕실 제품 쇼핑이었습니다.

깔끔하고 세련된 인테리어가 돋보입니다.

 

 

 

 

 

 

이케아의 쇼파들.

저렇게 천장에 걸어놓고 쇼룸 공간활용을 하더군요.

아시다시피 인테리어 쇼품과 저가의 몇 제품을 제외한

가구들 가격의 메리트가 없는 이케아 한국입니다.

 

쇼파 구매예정이라 몇개를 주의깊게 보았는데

배송 및 가격이 큰 단점이라

구매욕구가 없어졌습니다.

 

 

 

 

 

 

다시 쇼룸으로 -

정말 맘에 들었던 거실 인테리어입니다.

화이트 책장으로 둘러쌓인 거실입니다.

 

 

 

 

 

 

이케아 핀토르프 시리즈로 완성된

주방 인테리어입니다.

전원주택에 왠지 잘 어울릴거 같습니다.

 

 

 

 

 

 

주방이나 다용도실의 데드 스페이스를 활용한 소품입니다.

뜻밖의 공간활용을 곳곳에서 구경할 수 있어 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

멋스러운 가죽쇼파와 디자인이 돋보이는 테이블, 1인용 의자

 

 

 

 

 

 

큰 평수에서나 가능할 법한 쇼파입니다.

조명과 자주색 쇼파가 잘 어울리는 공간입니다.

 

 

 

 

 

 

역시 거실이나 공부방, 서재에서 이용할 수 있는 인테리어입니다.

 

 

 

 

 

 

소품 다음으로 눈여겨본 티비장 인테리어입니다.

화이트 가구로 깔끔합니다.

 

 

 

 

 

 

하늘색 벽과 그레이 쇼파도 꽤 잘 어울리네요.

 

 

 

 

 

 

베드쇼파입니다.

1인 가구시라면 눈여겨볼만 합니다.

 

 

 

 

 

 

저렴하지만 감각적인 이케아 조명입니다.

 

 

 

 

 

 

각 쇼룸에 벽마감재 정보가 친절하게 안내되어 있습니다.

실내벽 페인트에 관심이 많은지라 다니면서 눈여겨 보았습니다.

벤자민무어 제품들이 주로 사용되었습니다.

 

 

생각보다 사진이 많아서 나눠서 포스팅합니다.

 

본 포스트가 도움이 되셨다면 공감 클릭 부탁드립니다.

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

일본여행선물추천 : 도쿄바나나, 호로요이, 라무네  (0) 2015.04.20
이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기  (0) 2015.04.02
오늘의 간식은 허니통통  (0) 2015.02.12
강릉맛집 : 광덕식당  (0) 2015.01.29
힐링캠프 : 핑클 성유리와 이효리의 전화통화, 세월 무상함 느끼다  (0) 2015.01.12

Trackback : Comment

오늘의 간식은 허니통통

Posted in 세상일기 by michelleee

품귀현상으로 큰 인기를 끌고 있는 허니버터칩의 명성을 이어나갈 새로운 과자가 나왔는데요.

그 이름은 바로 허니통통.

저의 오늘의 간식은 허니통통이었습니다.

어찌나 꿀칩이 유행이던지 평소 과자에 관심 없던 어르신들의 호기심마저 끌정도니... 어마어마한 인기는 아직 식을 줄 모르네요.

허니버터칩의 수요를 허니통통으로 대체하고자 출시한 걸로 아는데 이 제품마저 품귀현상을 보이고 있다고 합니다.

 

해태 브라보!

 

 

허니통통 시식기

 

 

 

 

 

 

 

 

허니버터칩과 차이를 거의 찾을 수 없는 포장지의 허니통통입니다.

꿀칩과 마찬가지로 이 제품 역시 범인인 저는 구매할 수 없었고

편의점과 관련된 지인................(동생님의 여친)으로부터 선물받았습니다.

 

알아보니

 

가격 : 1500원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

꿀칩의 시즈닝이 들어있군요.

마찬가지로 고메버터가 무려.... 0.01% 잉?

어쨋거나저쨋거나 꿀칩에 대한 욕구를 채워줄 수 있기를 기대해봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

라바통통이라는 기존의 제품에 허비버터맛 시즈닝을 추가해서

출시한 허니통통의 칼로리는 360 kcal입니다.

용량은 65g입니다.

허니버터칩은 60g이니까 5g정도 더 들었네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래도.........

아쉬운 용량.....

언제쯤 꽉착 봉지를 열어볼 수 있을까요?

어쨋거나 저쨋거나

꿀칩의 그 버터향 그대로 확 나는게 기대만땅입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일부를 접시에 덜어보았습니다.

통통이는 마치 벌칩과 비슷하게 생겼네요 (그러고보니 벌칩 먹어본지 오래)

파슬리후레이크가 뿌려져 있어 더 맛깔나게 보이네요 (파슬리가루는 비쥬얼계의 MSG)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

결론적으로 아쉽습니다.

허니버터칩에는 시즈닝이 팍팍 뿌려진 느낌이라면,

허니통통은 공기중에 시즈닝을 뿌려놓고 살짝 몸을 넣었다 뺀 느낌?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

라바통통을 먹어보지 않아서 모르겠지만

차이가 거의 없을 거 같습니다.

그냥 향을 맡으면서 꿀칩을 생각하며 담백한 과자를 씹어먹는 느낌이랄까요.

감자칩보다 과자 두께가 두꺼운만큼 시즈닝을 더 뿌리던지

과자를 좀 얇게 했으면 어떨런지 합니다.

먹고나니까 꿀칩이 더 그립네요.

 

 

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

이케아 광명점에서 스웨덴 인테리어 엿보기  (0) 2015.04.02
이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)  (0) 2015.04.01
강릉맛집 : 광덕식당  (0) 2015.01.29
힐링캠프 : 핑클 성유리와 이효리의 전화통화, 세월 무상함 느끼다  (0) 2015.01.12
강릉 맛집 : 입암메밀타운 입암리 막국수  (0) 2015.01.12

Trackback : Comment

강릉맛집 : 광덕식당

Posted in 세상일기 by michelleee

어제는 날도 춥고 뜨거운 국밥 한그릇하고 싶어서 오래된 강릉맛집 광덕식당을 방문했습니다.

이곳은 제가 학창시절부터 자주 사먹던 곳이고 여러가지 추억이 있어요.

그런 곳이 이제는 강릉의 소문난 맛집으로 유명세가 이어져서 강릉 여행객의 발길이 끓이질 않고 있더라구요.

모든 지방 소도시들이 다 그렇듯 강릉시내가 제일 중심가였고 시내안에 있는 중앙시장은 항상 왁자지껄했었는데

이제는 대형마트들이 둘이나 들어서고 번화가 중심이 교동택지쪽으로 옮겨가서 예전만큼은 복잡하지는 않지만

강릉을 찾는 여행객들이 많이들 찾아주어서 좋은 거 같더라구요.

 

 

 

 

 

 

예전에는 그야말로 재래시장이었는데 몇년전 홍수피해를 겪고 재정비되었습니다.

저런 푯말도 없었는데 언젠가 생겼더라구요.

 

 

 

 

 

 

김이 모라모락 나는 광덕식당은 예전 그 자리에 있더라구요.

식당은 뭔가 오픈형 주방으로 바뀌고 더 넓어졌구요.

저렇게 쌓인 고기를 보니까 침이 꿀떡꿀떡 넘어갑니다.

 

 

 

 

 

 

오늘의 메뉴는 순대국밥 두 그릇.

하나는 only 순대국밥 보통 5,000원

하나는 순대내장국밥 보통 5,000원

 

순대국밥외에도 저는 여기 소머리국밥을 남편은 닭국밥을 자주 먹어요.

국밥들이 다 냄새도 안나고 깔끔깔끔 그 자체입니다.

 

소머리국밥 (특) 7,000원

소머리국밥 (보통) 6,000원

닭국밥 (특) 7,000원

닭국밥 (보통) 6,000원

순대국밥 (특) 6,000원

순대국밥 (보통) 5,000원

 

 

 

 

 

 

 

기본반찬은 김치겉절이와 깍뚜기 그리고 소금과 다대기입니다.

국밥 한숟갈에 깍뚜기 하나 딱 올려서 찹찹 먹으면 완전 꿀맛이죠.

 

 

 

△ 순대국밥

 

△ 순대내장국밥

 

 

포스트를 하면서도 침이 꼴딱꼴딱 넘어갑니다.

음... 역시 음식 포스트는 역테러네요ㅠ

날도 추우니까 더 생각나는 국밥집.

 

 

 

 

 

 

가격도 비싸지 않으면서 포만감이 정말 좋은 국밥을

저는 여름에도 즐겨먹을 정도로 좋아하는데

광덕식당의 모든 국밥은 맛이 깔끔해서 자주 찾아갑니다.

 

 

 

 

 

순대국밥뿐만 아니라 소머리국밥이랑 닭국밥도 좋습니다.

강릉 여행 계획 중이시라면 강릉 중앙시장도 구경하시고 국밥 한그릇도 꼭 드시고 가세요.

 

: : 본 포스트가 도움이 되셨다면 공감 부탁드립니다 ^^ : :

저작자표시 비영리 변경금지

'세상일기' 카테고리의 다른 글

이케아 광명점 쇼룸 구경하는 재미 (1탄)  (0) 2015.04.01
오늘의 간식은 허니통통  (0) 2015.02.12
힐링캠프 : 핑클 성유리와 이효리의 전화통화, 세월 무상함 느끼다  (0) 2015.01.12
강릉 맛집 : 입암메밀타운 입암리 막국수  (0) 2015.01.12
강릉빵집 손병욱 베이커리 : 시금치 카스테라의 촉촉함에 빠지다  (0) 2014.12.30

Trackback : Comment