전국 주유소가격비교 및 불법주유소 조회방법 (휘발유 가격비교)

오늘부터 추석명절을 맞아 귀향길에 오르시는 분들이 많으실텐데요. 29일 대체휴일이 있어 고속도로정체가 숨통이 좀 트였으면 합니다.

장거리를 운행하시는 분들에게 참고가 되었으면 해서 오늘은 전국 주유소가격비교 (휘발유 가격비교)를 할 수 있는 사이트와 불법주유소 조회방법에 대해 알려드리려고 합니다.

출발하기 전에 미리 단골 주유소에서 주유를 하고 출발하면 좋지만, 귀향 또는 귀성 도중에 주유를 하려고 하면 어디 주유소가 싼지 혹여 불법주유소가 아닌지 걱정이 되었는데 스마트폰에서 간편하게 주유에 관해 이것저것 조회해서 비교를 할 수 있어 걱정을 해소할 수 있는 유용한 어플입니다.

 

 

 

전국 주유소 가격비교 (휘발유 가격비교) 방법

 

 

1) 구글 플레이 또는 애플 스토어에서 [오피넷]을 검색합니다.

 

오피넷은 한국석유공사에서 제공하고 있는 어플리케이션으로

운전자에게 GPS로 주유소 위치를 알려주고

매일 업데이트되는 유가 판매가격정보 또한 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2) 오피넷에서는 다음과 같이 여러가지 조건에서 주유소가격비교를 할 수 있습니다.

 

내 주변 주유소

지역별 주유소

경로별 주유소

고속도로 주유소

 

먼저, [내 주변 주유소]를 선택하여 조회해 보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

3) 다음과 같이 GPS를 통해

내 주변 반경 최소 1km에서 최대 10km까지 위치한

주유소들의 가격비교를 할 수 있습니다.

 

 

 

 

4) [지역별 주유소]를 선택시에는

원하는 도/시/주유공급자를 선택하여

  주유소가격비교를 할 수 있는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

5) [경로별 주유소]의 경우

출발지와 도착지를 입력 후에 그 경로에 위치한 주유소가격비교가 가능합니다.

초행길이거나 여행시에 매우 도움이 될 듯합니다.

 

 

 

 

6) [고속도로 주유소] 선택시에는

각 고속도로별 위치한 주유소가격비교가 가능합니다.

내비게이션이나 티맵등에서도 고속도로별 주유소가격을 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

불법주유소 조회방법

 

 

마지막으로 오피넷에서는 불법주유소 조회도 가능합니다.

조회해 보았더니 '주유 프로그램 조작', '가짜 석유제품 판매'등

각 도시별로 생각보다 꽤 많은 이유로 불법행위가 적발되었더군요.

주유소가격비교보다 불법주유소 조회를 옵션이 저에게는 더 도움이 될 듯합니다.

 

 

현재 산업통상자원부와 한국석유관리원에서는 가짜석유제품의 제조 및 유통 근절하고자

신고포상금제를 운영하고 있습니다.

포상금 지급액은 최소 5만원에서 최대 500만원까지 지급하고 있으며

대표번호 1588-5166 을 통해 신고를 할 수 있습니다.

 

 

 

오피넷에서는 오늘의 유가와 유가통계 및 유가예보 정보도 확인할 수 있기 때문에

유가동향에 관심이 많으신 분에게는 참고가 될만한 어플리케이션입니다.

물론 PC 오피스넷 홈페이지에서도 확인 가능합니다.

 

 

지금까지 전국 주유소가격비교 (휘발유 가격비교) 및 불법주유소 조회방법에 대해 알아보았는데요.

경제가 좀처럼 침체에서 벗어나지 못할 때

서민들은 몇백원이라도 아끼려고 허리띠를 졸라맬 수 밖에 없는 상황이 되고 있습니다.

이럴 때 오피넷과 같은 주유소가격비교 서비스는 매우 도움이 될 것 같습니다^^

오피스텔 실거래가 조회 및 오피스텔 전월세 조회방법

지난 9월 17일부터 아파트 분양 및 입주권, 오피스텔 실거래가 조회 국토교통부 홈페이지에서 공개되고 있는데요.

이전에는 아파트등 주택매매 실거래가만 공개되다가 전세난이 심화되면서 다운계약등과 같은 깜깜이거래가 문제로 떠올랐는데 그 해결책으로 마침내 오피스텔 실거래가도 공개하기로 하였다고 합니다. 뿐만 아니라 오피스텔 전월세 거래가격도 공개가 되고 있어 전월세난에 어려움을 겪으신 분들이나 오피스텔 매매를 고민하시는 분들에게는 참고가 될만한 희소식입니다.

16일부터 공개되는 오피스텔 실거래가는 2006년 1월 이후의 매매 및 전월세 약39만건입니다.

공개된 항목은 거래금액, 단지명, 거래일자, 면적, 층등이며 개인정보는 제외되었습니다.

오피스텔 실거래가의 신속한 정보 제공을 위하여 실거래 공개주기가 '신고 후 1개월'에서 '신고 다음 날'로 단축되었습니다.

 

 

 

 

오피스텔 실거래가 조회방법

 

 

 

국토교통부 실거래가를 검색하여

국토교통부 홈페이지에 들어갑니다.

 

 

 

 

 

아파트, 연립/다세대, 단독/다가구, 오피스텔, 분양/입주권 중

오피스텔 탭을 클릭합니다.

 

 

 

 

지역별, 금액별, 면적별로 오피스텔 실거래가 조회가능합니다.

 

먼저 지역별로 조회를 해보겠습니다.

서울특별시 노원구 중계동에 위치한 두타빌을 선택해 보았습니다.

 

 

2015년 3분기 매매거래된 두타빌의 실거래가는 다음과 같습니다.

 

 

 

1건의 거래내역을 확인할 수 있습니다.

그러면 두타빌의 전월세 거래가는 어떤지 확인해 보겠습니다.

 

 

 

 

지역별 조회에서 전월세를 선택합니다.

 

 

 

1건의 전월세 거래내역이 조회됩니다.

 

또한 통합조회에 들어가면 아래 항목을 선택하여

본인이 원하는 오피스텔을 보다 쉽게 선택할 수 있습니다.

 

매매 그리고 전월세

기준년도

주소구분

지역선택

금액선택

전용면적

 

 

 

 

전월세난이 심해지면서 오피스텔이 신혼부부들사이에 인기가 많은 추세입니다.

그동안은 높은 수요로 인해 터무니 없는 가격으로 각종 트러블이 있었지만

실거래가가 공개되면서 보다 투명하게 거래가 이루어지는 순기능으로 작용하길 기대합니다.

처음으로 끓여본 해물탕, 남편이 맛있다고 해줘서 기분업~

가을이라 꽃게탕 많이들 먹고 계시는데요.

저희집은 꽃게살 발라먹는 걸 귀찮아 하는편이라 꽃게 한마리와 여러가지 해산물을 잔뜩 넣고 해물탕을 끓여 먹었습니다.

처음 끓이는 해물탕이라 걱정을 하며 끓여봤는데 의외로 남편이 맛있다고 해줘서 기분이 좋은 저녁식사 시간이었습니다.

결혼한지 7년차이지만 맞벌이를 하다보니 요리할 기회가 별로 없어서 좀처럼 요리실력이 늘지 않아 항상 먹는 국과 반찬만 반복해서 먹다보니 식구들보다 제가 다 지겨워서 이제는 철이 바뀔 때마다 제철 식재료를 이용해서 새로운 레시피들에 도전을 해보기로 다짐하고 도전한 첫 레시피가 해물탕이었는데 생각보다 성공적이라 기분이 좋네요^^

 

 

요리는 능숙하지 않은 편이라 복잡한 레시피를 좋아하지 않아 최대한 간단히 끓여보았습니다.

블로거들 레시피들을 보면 육수를 내거나 하는데, 예전에 멸치육수로 매운탕에 도전했다가 실패한 경험이 있어 그냥 생수를 이용해 보았습니다.

 

 

해물탕 끓이는 법

 

 

1) 무우와 홍합, 생수를 넣고 끓입니다.

특별히 육수를 내지 않아도 홍합에서 나오는 국물이 시원하네요.

 

 

 

2) 5분간 육수를 낸 후 애호박과 미더덕을 넣었습니다.

제가 미더덕을 굉장히 좋아해서 듬뿍 넣었습니다.

 

 

 

3) 꽃게 한마리와 오징어를 넣었고 미리 만들어둔 다데기을 넣었습니다.

이왕이면 다데기를 미리 만들어두어 살짝 숙성해서 넣어주면 더 맛있다고 합니다.

 

다데기는 고추장 2T, 고춧가루 2T, 다진마늘 2T, 다진생강 1/2T,

멸치액젓 1T, 소금 1T, 국간장 3T, 청주 또는 소주 1T로 만들었는데

만드는 양에 따라 다데기를 조절해서 넣어주면 됩니다.

 

 

 

 

 

4) 마지막에 미나리 한주먹을 넣으면 맛있는 해물탕 완성입니다.

쑥갓을 넣어도 맛있고 저는 미나리를 좋아해서 넣어주었습니다.

 

해산물 세척하는데 손이 조금 가지만 해산물을 한꺼번에 넣고

다데기로 맛을 내면 끝이라 조리법은 간단한 편이라고 생각됩니다.

 

평소에 회를 안먹을 정도로 비린 음식을 싫어하는 남편이지만

얼큰하게 끓인 해물탕은 밥 두그릇 뚝딱하네요.

다음 번 도전메뉴는 김장전에 작년 김장김치도 소비할겸해서

묵은지 김치찜에 도전해볼까 합니다^^

요리는 어렵고 힘들지만 함께 먹는 가족들이 맛있다고

밥 더 달라고 밥그릇을 내밀때면 힘들었던 요리시간을 잊어버리게 되네요^^

 

 

당뇨병 증상 및 당뇨병에 좋은 음식 알아보아요

올해 기준 우리나라 성인 10명 중 3명이 당뇨병을 앓고 있다고 합니다.

또한 발병하는 환자나이대가 점점 낮아지는 추세이며 질병관리본부 연구보고서에 따르면  잠재적 당뇨 고위험군인 30~40대는 38.2%에 이른다고 하니 대표적인 국민병이라 할 수 있는데요. 특히 1인가구가 점점 늘어나고 있는데 1인가구의 특성상 영양불균형과 불규칙적인 식생활, 잦은 음주의 습관으로 인해 당뇨 고위험군에 속할 가능성이 매우 높습니다.

오늘은 당뇨병 증상과 당뇨병에 좋은 음식등을 알아보고 그 예방법이 무엇이 있는지도 알아보겠습니다.

 

 

당뇨병의 원인

 

당뇨병은 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린 부족으로 생기는 만성대사 질환입니다.

부모님이 당뇨병 환자이면 자식이 걸릴 확률이 약 60%나 되는 유전적인 원인이 큰 질병이지만, 

그에 못지않게 서구화된 식습관, 비만, 운동부족, 스트레스가 내장지방은 늘리고

인슐린 기능을 떨어뜨리는 주된 원인이 되고 있습니다.

또한 췌장에 관련된 질환, 갑상성기능한진, 임신, 볼거리나 감기등에 의해서도 원인이 될 수 있습니다.

 

 

당뇨병 증상

 

당뇨병의 대표적인 증상은 아래의 '삼다증상'이며 이 증상들이 나타나면 당뇨병이 많이 진행된 상태입니다.

 

갈증이 나서 물을 많이 마시는 다음 多飮

소병을 자주 보는 다뇨 多尿

많이 먹는데도 살이 빠지는 다식 多食

 

혈액 속에 포도당 농도가 증가되면 소변을 많이 보게 되고

그에 따라 수분이 부족해져 자주 입이 마르고 물을 찾게 됩니다.

취침 중 2회 이상 소변을 보기 위해 화장실을 찾고

그때마다 갈증으로 물을 마시게 되면 당뇨병을 의심해봐야 합니다.

 

 

당뇨병 치료방법 (당뇨병에 좋은 음식)

 

당뇨병 치료방법에는 약물요법, 식사요법, 운동요법이 있습니다.

 

당뇨병 약물요법

 

전문의의 처방을 받아 부족한 인슐린을 주사 또는 경구용 약물로 체외에서 공급하는 방법입니다.

당뇨병 치료는 초기 5년이 매우 중요한데

이 시기에 약물치료로 좋은 혈당을 유지하면 추후에 관리가 훨씬 쉽고

합병증 발병 위험도 낮출 수 있습니다.

 

 

 

당뇨에 좋은 음식 [통곡물]

 

체중관리를 위해 정제된 곡물보다 식이섬유과 비타민C가 풍부한 통곡물이 좋습니다.

통곡물은 췌장의 인슐린 분비를 돕는 칼슘을 비롯해 영양성분이 풍부해 당뇨관리에 효율적입니다.

흰쌀밥은 혈당지수를 빠르게 높일 위험이 높으므로 가급적 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

당뇨병에 좋은 음식 [콩류 및 두부]

 

강낭콩, 메주콩, 서리태콩, 렌틸콩등은 혈당을 안정화하는 식이섬유와 칼슘이 풍부합니다.

또한 지방의 함량이 낮고 고단백질인 음식이라 육류 대체식품으로 좋습니다.

 

 

 

당뇨병에 좋은 음식 [견과류 및 씨앗]

 

당뇨병은 특히 빵과 과자같은 군것질을 멀리해야 합니다.

대신 간식류로 견과류와 씨앗을 먹으면 단백질과 고도불포화지방산이 체중관리에 도움을 주며,

인슐린 민감성을 향상시켜 줍니다.

 

 

 

 

당뇨병에 좋은 음식 [녹황색채소]

 

포도당을 에너지로 전환하는 마그네슘이 풍부한 녹황색채소는 식사때마다 먹는 것이 좋습니다.

시금치, 케일, 배추과 같은 채소류는 식이섬유와 수분함량이 높고 칼로리가 낮아 포만감을 주기 때문에 체중관리에 효과적입니다.

 

 

당뇨병 예방법

 

규칙적인 식사시간하고 특히 아침을 먹어 점심과 저녁의 과식을 예방하는 것이 좋습니다.

기름진 것, 단것의 섭취를 줄이고 야채, 해조류, 버섯류등의 자연식으로 식습관을 바꾸는 것이 좋으며

과자등과 같은 간식을 줄이고 비만의 경우 절식 필요합니다.

절주와 금연은 기본이며 식후 30분 후 걷기와 같은 적당한 운동하고

과로나 정신적인 스트레스는 당대사를 악화시키므로 절제있는 생활과 느긋한 태도를 갖는 것이 중요합니다.

고혈압과 마찬가지로 주기적인 혈당검사를 통해 병을 초기에 발견하여 치료를 해야 합니다. 

7080 가을노래모음곡 (10월의 어느 멋진 날에, 잊혀진 계절등)

오늘은 가을노래모음곡에 대해 포스팅해보려고 합니다.

지금은 9월이지만 완연한 가을은 10월이 아닐까요?

그래서인지 10월에 관한 노래들이 많은데요.

가을이 짧아서 그런지 하루를 바삐 살아가다보면 미쳐 느끼지 못한 해도 많습니다.

점점 짧아지는 가을 계절에 가을 분위기가 물씬 나는 노래들을 들으면 가을의 정취를 한껏 느끼시는 시간을 잠시나마 갖으시길 바랄게요 ^^

12곡의 가을노래모음과 10월에 꼭 들어야 하는 노래 중 하나인 10월의 어느 멋진 날에를 준비했습니다.

따뜻한 커피 한잔과 함께 좋은 시간 되시길 바랍니다.

 

 

<가을노래모음곡>

 

 

 

가을노래모음곡 리스트는 다음과 같습니다.

 

 

신계행 가을사랑

백영규 슬픈 계절에 만나요

한경애 옛 시인의 노래

이용 잊혀진 계절

방미 올 가을엔 사랑할거야

김학래 슬픔의 심로

이선희 가을밤

이승재 가을 나무 사이로

최백호 내 마음 갈 곳을 잃어

윤도현 가을 우체국 앞에서

이문세 가을이 오면

차중락 낙엽따라 가버린 사랑 

 

 

<가을노래모음곡>

 

 

 

즐겁게 감상하셨나요? ^^

주옥같은 가을노래모음곡이지 않나요?

가을은 남자의 계절이라고도 하지요?

그래서 그런지 남자가수들이 부르는 가을노래들을 듣고 있으니

싱숭생숭해지기도 하며 지나간 옛추억들이 떠오르기도 합니다.

이번에는 10월에 꼭 챙겨들어야 하는 노래

10월의 어느 멋진 날에 동영상을 준비했습니다.

노래는 김동규님과 임금희님이 부르셨는데요.

너무나 멋진 하모니가 감동스럽습니다.

꼭 들어보세요^^

 

 

 

 

10월의 어느 멋진 날에

 

눈을 뜨기 힘든 가을 보다 높은

저 하늘이 기분 좋아

휴일 아침이면 나를 깨운 전화

오늘은 어디서 무얼 할까

창밖에 앉은 바람 한 점에도

사랑은 가득한걸

널 만난 세상 더는 소원 없어

바램은 죄가 될 테니까

 

가끔 두려워져 지난 밤 꿈처럼

사라질까 기도해

매일 너를 보고 너의 손을 잡고

내 곁에 있는 너를 확인해

창밖에 앉은 바람 한 점에도

사랑은 가득한걸

널 만난 세상 더는 소원 없어

바램은 죄가 될테니까

 

살아가는 이유

꿈을 꾸는 이유

모두가 너라는걸

네가 있는 세상

살아가는 동안

더 좋은 것은 없을거야

10월의 어느 멋진 날에

 

 

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다가오는 10월에는 좋은 노래도 많이 듣고

좋은 사람들과 좋은 시간을 갖으시길 바랄게요 ^^

 

CJ헬로비전 티브로드 씨앤앰 케이블 방송가입 (현금지급1위)

CJ헬로비전 티브로드 씨앤앰

케이블 방송 가입시 현금지급 전국1위!

 

이제는 여름 이불과 옷가지들을 정말 정리해야 하는 때인 것 같습니다.

선선해지는 날씨와 함께 불경기가 계속되어 우리네 가계사정도 나아질 줄 몰라 한숨이 나올 때가 많습니다.

이런 때일수록 가계지출의 고정비용을 줄이기 위해 허리띠를 졸라매는 분들이 많으실텐데요.

오늘은 케이블 방송과 초고속 인터넷 가입시 현금사은품지급 전국1위 업체 한국케이블방송 비교가입센터를 알려드리고자 합니다.

또한 케이블 유선방송 3사인 CJ헬로비전, 티브로드, 씨앤앰의 케이블 방송 및 초고속 인터넷, 인터넷과 방송의 결합상품 가격을 합리적으로 비교할 수 있는 곳이라 가입을 고민 중이신 분들에게 추천드립니다.

 

 

한국케이블방송비교가입센터에서는 CJ 헬로비전, 티브로드, 씨앤앰 3사의 케이블 방송과 초고속 인터넷, 인터넷 전화서비스를 제공 중이며 3사의 요금과 결합서비스의 요금을 한눈에 확인하실 수 있는 가격비교 사이트입니다.

 

 

<티브로드 / 씨앤앰 / CJ헬로비전 인터넷, 디지털방송 요금표>

 

 

인터넷과 케이블 방송 결합상품 이용시에는

더욱 저렴하고 합리적인 가격으로 이용하실 수 있습니다.

 

 

<티브로드 / 씨앤앰 / CJ헬로비전 결합상품 요금표>

 

 

각 케이블 방송사별 요금은 모든 가입업체가 동일하기 때문에

어느 업체에서 더 만족할만 사은품을 받을 수 있는지가 중요합니다!

 

 

한국케이블방송 비교가입센터에서는 합리적이고 최상의 조건으로

케이블 방송과 초고속 인터넷, 인터넷 전화 상품을 가입할 수 있을 뿐만 아니라

타사와의 비교를 거부할 정도의 사은품을 지급하고 있습니다.

 

 

케이블 방송 가입을 고민하고 계신다면

케이블 3사가 제공하는 디지털 방송과 인터넷 가각의 상품과

결합상품의 스펙과 혜택, 요금을 자세히 안내하고 있으니

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홈플러스 휴무일 9월 확인하세요

이제 열흘정도 후면 우리 민족의 대명절 추석이군요^^

멀리 떨어지내던 가족들이 교통지옥을 뚫고 한자리에 모이는 날인만큼 맛있는 음식과 함께 즐거운 시간을 보내시길 바라며 추석 장볼 때 참고하시라고 9월 홈플러스 휴무일과 홈플러스 영업시간에 대해서 알아보기로 하겠습니다.

 

이마트 및 홈플러스, 롯데마트등의 경우 지점마다 휴무일이 상이하기 때문에 미리 알아보지 않고 가서 헛걸음하시는 경우가 꽤 있습니다.

동네 슈퍼마켓이나 마트의 경우는 가볍게 다녀오지만 대형마트의 경우 마음 먹고 갔는데 휴무라면 참 맥이 빠지더라구요. 반드시 가시기 전에 스마트폰으로 간단히 확인하시고 가시길 권해드립니다 ^^

 

 

 

홈플러스 휴무일 9월

 

 

 

지역상권과 전통시장 활성화를 위해 이마트 및 홈플러스, 롯데마트등 대형마트는

현재 둘째 일요일과 넷째 일요일을 휴무일로 지정하고 있으나

몇 점포는 평일에 쉬기도 합니다.

그럼 먼저 두번째 일요일인 13일과 네번째 일요일인 27일에 쉬는 지점을 알아보겠습니다.

 

 

서울지역

강서 홈플러스 휴무일 13일, 27일
강동 홈플러스 휴무일 13일, 27일
가양 홈플러스 휴무일 13일, 27일
서울남현 홈플러스 휴무일 13일, 27일
신도림 홈플러스 휴무일 13일, 27일
금천 홈플러스 휴무일 13일, 27일
시흥 홈플러스 휴무일 13일, 27일
중계 홈플러스 휴무일 13일, 27일
방학 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동대문 홈플러스 휴무일 13일, 27일
월드컵 홈플러스 휴무일 13일, 27일
합정 홈플러스 휴무일 13일, 27일
월곡 홈플러스 휴무일 13일, 27일
잠실 홈플러스 휴무일 13일, 27일
목동 홈플러스 휴무일 13일, 27일
영등포 홈플러스 휴무일 13일, 27일
서울상봉 홈플러스 휴무일 13일, 27일
신내 홈플러스 휴무일 13일, 27일
면목 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

인천지역

계산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
작전 홈플러스 휴무일 13일, 27일
인하 홈플러스 휴무일 13일, 27일
인천숭의 홈플러스 휴무일 13일, 27일
구월 홈플러스 휴무일 13일, 27일
인천논현 홈플러스 휴무일 13일, 27일
간석 홈플러스 휴무일 13일, 27일
가좌 홈플러스 휴무일 13일, 27일
인천청라 홈플러스 휴무일 13일, 27일
인천연수 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

경기지역 휴무일

부천여월 홈플러스 휴무일 13일, 27일
부천상동 홈플러스 휴무일 13일, 27일
부천소사 홈플러스 휴무일 13일, 27일
중동 홈플러스 휴무일 13일, 27일
분당오리 홈플러스 휴무일 13일, 27일
야탑 홈플러스 휴무일 13일, 27일
북수원 홈플러스 휴무일 13일, 27일
영통 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동수원  홈플러스 휴무일 13일, 27일
원천 홈플러스 휴무일 13일, 27일
서수원  홈플러스 휴무일 13일, 27일
시화 홈플러스 휴무일 13일, 27일
의정부 홈플러스 휴무일 13일, 27일
송탄  홈플러스 휴무일 13일, 27일
평택안중 홈플러스 휴무일 13일, 27일
화성향남 홈플러스 휴무일 13일, 27일
화성동탄 홈플러스 휴무일 13일, 27일
병점 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

대구지역

남대구 홈플러스 휴무일 13일, 27일
상인 홈플러스 휴무일 13일, 27일
성서 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동촌 홈플러스 휴무일 13일, 27일
대구 홈플러스 휴무일 13일, 27일
칠곡 홈플러스 휴무일 13일, 27일
내당 홈플러스 휴무일 13일, 27일
대구수성 홈플러스 휴무일 13일, 27일
대구스타디움 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

경북/울산지역

경주 홈플러스 휴무일 13일, 27일
죽도 홈플러스 휴무일 13일, 27일
포항  홈플러스 휴무일 13일, 27일
울산동구 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

부산지역

부산정관 홈플러스 휴무일 13일, 27일
부산감만 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동래 홈플러스 휴무일 13일, 27일
서부산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
장림 홈플러스 휴무일 13일, 27일
아시아드 홈플러스 휴무일 13일, 27일
부산연산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
영도  홈플러스 휴무일 13일, 27일
가야 홈플러스 휴무일 13일, 27일
서면 홈플러스 휴무일 13일, 27일
센텀시티 홈플러스 휴무일 13일, 27일
부산반여 홈플러스 휴무일 13일, 27일
해운대 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

경남지역

거제 홈플러스 휴무일 13일, 27일
김해 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동김해 홈플러스 휴무일 13일, 27일
밀양 홈플러스 휴무일 13일, 27일
삼천포 홈플러스 휴무일 13일, 27일
진주 홈플러스 휴무일 13일, 27일
마산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
진해 홈플러스 휴무일 13일, 27일
창원 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

광주/전라지역

광주하남 홈플러스 휴무일 13일, 27일
광주계림 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동광주 홈플러스 휴무일 13일, 27일
김제 홈플러스 휴무일 13일, 27일
익산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
전주 홈플러스 휴무일 13일, 27일
전주효자 홈플러스 휴무일 13일, 27일
전주완산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
광양 홈플러스 휴무일 13일, 27일
목포 홈플러스 휴무일 13일, 27일
순천 홈플러스 휴무일 13일, 27일
순천풍덕 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

대전/충청지역

대전가오 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동대전 홈플러스 휴무일 13일, 27일
대전둔산 홈플러스 휴무일 13일, 27일
대전탄방 홈플러스 휴무일 13일, 27일
서대전 홈플러스 휴무일 13일, 27일
유성 홈플러스 휴무일 13일, 27일
문화 홈플러스 휴무일 13일, 27일
동청주 홈플러스 휴무일 13일, 27일
청주 홈플러스 휴무일 13일, 27일
청주성안 홈플러스 휴무일 13일, 27일
천안 홈플러스 휴무일 13일, 27일
천안신방 홈플러스 휴무일 13일, 27일
오창 홈플러스 휴무일 13일, 27일
세종  홈플러스 휴무일 13일, 27일
조치원 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

강원지역

춘천 홈플러스 휴무일 13일, 27일
원주 홈플러스 휴무일 13일, 27일

 

 

둘째 일요일과 넷째 일요일외

다른 요일에 쉬는 홈플러스 지점은 다음과 같습니다.

 

 

오산 홈플러스 휴무일 9일, 23일
남양주진접 홈플러스 휴무일 9일, 23일
김포 홈플러스 휴무일 9일, 23일
풍무 홈플러스 휴무일 9일, 23일
계룡 홈플러스 휴무일 9일, 23일
강릉 홈플러스 휴무일 9일, 23일
삼척 홈플러스 휴무일 9일, 23일
영주 홈플러스 휴무일 14일, 28일
논산 홈플러스 휴무일 14일 27일
울산 홈플러스 휴무일 9일, 27일
울산남구 홈플러스 휴무일 9일, 27일
울산북구 홈플러스 휴무일 9일, 27일
킨텍스  홈플러스 휴무일 9일, 27일
고양터미널 홈플러스 휴무일 9일, 27일
일산 홈플러스 휴무일 9일, 27일
보령 홈플러스 휴무일 9일, 27일
포천송우 홈플러스 휴무일 9일, 27일
안양 홈플러스 휴무일 9일, 27일
평촌 홈플러스 휴무일 9일, 27일
경산 홈플러스 휴무일 9일, 27일
구미 홈플러스 휴무일 9일, 27일
경기하남 홈플러스 휴무일 9일, 27일
서귀포 홈플러스 휴무일 11일, 27일
파주문산 홈플러스 휴무일 9일, 27일
안산 홈플러스 휴무일 10일, 27일
안산선부 홈플러스 휴무일 10일, 27일
안산고잔 홈플러스 휴무일 10일, 27일
문경 홈플러스 휴무일 9일, 30일
안동 홈플러스 휴무일 9일, 30일

버팀목 전세자금대출조건 및 전세자금대출금리 (정부지원대출)

지난 9일부터 신한은행이 은행권 최초로 주택도시기금의 버팀목 전세자금대출 신청서류를 온라인으로 접수받겠다는 소식을 들었는데요.

오늘은 버팀목 전세자금대출이 무엇인지와 버팀목 전세자금대출조건 및 전세자금대출금리에 알아보도록 하겠습니다.

 

전세자금대출이 이미 18조원을 훌쩍 뛰어넘었다는 뉴스는 지난 여름에 접하였기도 하였으며 매일 뉴스에서는 가계부채에 대해 보도를 하고 있는데요.

가계부채 중 상당수가 주택마련을 위한 담보대출과 전세자금대출을 차지하고 있는만큼 치솟는 전세가격을 정부는 아직 잡지 못하고 있는 실정에서는 많은 서민들은 대출에 의지하지 않을 수 없는 현실이 답답하기만 합니다.

따라서 정부는 근로자와 서민 주거안정을 위해 일반대출보다 낮은 금리로 주거취약계층의 전세자금대출을 지원하고 있는데, 이전에는 근로자, 서민대출, 저소득가구대출로 이원화해 운영하다 올 1월부터 버팀목 전세자금대출로 통합하였습니다.

또한 이전까지는 국민주택기금이라는 이름을 사용하다가 1월에 주택도시기금으로 개편하여 운영중입니다.

 

 

 

 

 

버팀목 전세자금대출 조건

 

① 만19세 이상의 세대주로 인정되는 자.

 

* 세대주로 인정되는 조건은 다음과 같습니다.

 

- 세대주의 세대원인 배우자

- 대출 신청일로부터 2개월 이내에 결혼으로 인하여 세대주로 인정되는 자

- 민법상 미성년인 형제, 자매로 구성된 세대의 세대주

- 만 25세 이상인 단독세대주

 

② 대출  신청일 현재 세대주로서 세대주를 포함한 세대원 전원이 무주택자

 

③ 부부 연소득 합산 5천만원 이하인 자

(단, 신혼부부, 혁신도시 이전 공공기관종사자 또는 재개발 구역 내 세입자인 경우 6천만원 이하인 자)

 

 

버팀목 전세자금대출 금리

 

 연소득 (부부합산) 

보증금 

 5천만원 이하

 5천만원 초과

1억원 이하 

 1억원 초과

 2천만원 이하

 연 2.5%

 연 2.6%

 연 2.7%

 2천만원 초과 4천만원 이하

 연 2.7%

 연 2.8%

 연 2.9%

 4천만원 초과 6천만원 이하

 연 2.9%

 연 3.0%

 연 3.1%

 

 

 

버팀목 전세자금대출 우대금리 조건

 

- 부부합산 연소득 4천만원 이하로  기초생활수급권자, 차상위계층, 한부모가족 확인서를 발급받은 가구 연 1%p

- 다자녀가구 연 0.5%p

- 다문화, 장애우, 노인부양, 고령자가구 연 0.2%p

 

* 중복적용은 불가하며

주거안정 월세대출 성실납부자 연 0.2% 추가금리 우대를 받을 수 있습니다.

 

버팀목 전세자금대출 대출한도

 

전월세 계약서상의 임차보증금의 70%를 대출받을 수 있으며

한도는 다음과 같습니다.

 

구분 

 일반가구

 다자녀가구

(만19세 미만 자녀 3명 이상)

 수도권 (서울, 경기, 인천)

 최대 1억원

 최대 1억 2천만원

 그외 지역

 최대 8천만원

 최대 1억원

 

 

 

버팀목 전세자금 대출 대상주택

 

전용면적 85㎡ 이하

(수도권을 제외한 도시지역이 아닌 읍, 면지역은 100㎡ 이하)

전세보증금이 수도권은 3억원, 지방은 2억원 이하인 주택

 

 

버팀목 전세자금대출 상환기간

 

2년이내 일시상환 (4회 연장하여 최장 10년 가능)

기한연장시에는 원금 10% 상환 또는 가산금리 0.1%p 적용

*중도상환 수수료는 없습니다.

 

 

 

버팀목 전세자금대출 신청방법

 

현재 수탁은행은 국민, 기업, 하나, 농협, 신한, 우리은행 6곳입니다.

신청시에는 대출신청자와 배우자가 함께 방문접수를 하는 것이 원칙이었으나

 앞서말한대로 신한은행이 대출서류 전자문서 시스템 방식을 적용하여 온라인 접수를 받기 시작했습니다.

 

따라서 신한은행을 통하여 온라인 접수를 하는 방법과

다른 수탁은행을 방문접수 할 수 있으며 필요서류는 다음과 같습니다.

 

- 확정일자부 임대차계약서

- 임차보증금의 5% 이상 납입한 영수증

- 1개월 이내 발급한 주민등록등본 (필요시 주민등록초본, 가족관계증명서)

- 대상주택 등기부등본

- 소득확인서류 (원천징수영수증, 소득금액 증명원, 사실증명원 (무소득자))

- 재직확인서류 (건강보험자격득실확인서, 사업자등록 증명원)

- 기타 필요시 요청서류가 있을 수 있습니다.

서울세계불꽃축제 2015 일정 및 명당자리 꿀팁

선선해지는 요즈음이면 생각나는 축제가 하나 있습니다. 바로 서울세계불꽃축제인데요.

오늘은 서울세계불꽃축제 2015 일정 및 참가나라에 대해서 알아보기로 하겠습니다.

 

2000년부터 시작된 서울세계불꽃축제는 매년 초가을즈음에 개최되고 있습니다.

올해로 13회째를 맞는 이 축제는 세계 여러나라 불꽃팀이 참가해서 더욱 주목을 끌고 있으면 해마다 그 규모도 커지고 수준도 높아지고 있습니다.

저는 2005년도 즈음인가에 한번 다녀온 기억이 나는데요. 불꽃놀이를 자주 볼 수는 없지만 그 때까지 불꽃쇼와 그 규모와 수준이 정말 높아서 보는내내 감탄하지 않을 수 없었습니다.

10여년 전 제 머리위 밤하늘을 수놓은 불꽃이 아직도 기억이 날 정도입니다^^

 

 

 

 

 

 

 

○ 서울세계불꽃축제  일시 : 2015년 10월 3일 토요일 13시부터 21시까지

 

* 불꽃축제는 19시 20분부터 시작합니다*

 

 

 

○ 서울세계불꽃축제 장소 : 여의도 한강공원

서울세계불꽃축제 입장료 : 무료

 

 

 

서울세계불꽃축제 참가국

 

미국 Melrose

필리핀 Dragon Fireworks

한국 (주) 한화

 

 

 

 

 

 

서울세계불꽃축제 행사일정

 

 

 

 

 

 

서울세계불꽃축제 교통통제 구역 및 시간

 

10월 3일 토요일 14시부터 21시 30분까지

여의동로 (마포대교 남단 ~ 63빌딩 앞) 전면통제되고

올림픽대로와 노들길 ~ 63빌딩 진입구간 탄력적 통제됩니다.

또한, 10월 2일 금요일 23시부터 10월 3일 토요일 23시까지  

63빌딩 앞 여의도 한강공원 주차장 폐쇄예정입니다.

 

 

서울세계불꽃축제 주차안내

 

다녀오신 분들은 아시겠지만 이날 차로 이동하는 건 매우 힘듭니다.

가급적 원거리에 주차하시고 행사장까지 걷는 방법을 추천합니다.

불꽃쇼가 끝난 후에도 많은 인원이 이동이 버스나 지하철로 이동을 하기 때문에

행사 후 D존에서 진행되는  에프터 DJ공연 관람 후 가급적 천천히 귀가하시는 게 좋습니다.

 

 


○ 서울세계불꽃축제 가까운 지하철 안내

 

여의도 한강공원 : 5호선 여의도역, 신길역 / 1호선 대방역 / 9호선 샛강역 (도보 10분에서 20분)

이촌 한강공원 : 1호선 용산역 / 4호선 신용산역, 이촌역

 

* 여의나루역은 당일 무정차 통과될 확률이 높으며 행사 종료 후 1시간동안 임시통제가 됩니다.

 

 

 

서울세계불꽃축제 명당자리 얻는 꿀팁

 

 

 

 

지금 검색창에 '서울세계불꽃축제'를 검색하시면

명당자리에서 볼 수 있는 골든티켓을 주는 이벤트를 진행 중입니다.

방법은 SNS 영상공유 이벤트로 페이스북, 트위터, 카카오스토리 계정이 필요합니다.

이벤트 기간은 9월 1일부터 10월 1일까지로

비로그인시 1인 1회, 회원로그인시 1인 5회의 기회가 주어집니다.

 

추천 명당자리

 

1. 원효대교 다리난간

2. 이촌 한강공원

3. 노량진 수산시장

4. 한강대교 전망대

5. 선유도

6. 63빌딩

 

 

불꽃쇼는 19시 20분에 시작하지만 그 시간에 맞추어 움직이시면

엄청난 인파에 몰려 제대로된 감상이 어려울 수 있습니다.

되도록 일찍 움직이시길 추천드리며

돗자리와 쌀쌀한 날씨를 대비한 겉옷 준비 잊지마세요^^

고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식을 알아보세요.

생활습관병 중 하나인 고혈압은 해가 갈수록 발병자가 늘어나고 있는 추세인데요.

오늘은 국민병인 고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식에 대해서 알아보기로 하겠습니다.

 

요즘같이 선선하고 여행하기 좋은 계절인 가을에 산을 찾으시는 분들이 많으실텐데요.

등산은 근육과 심폐기능을 향상시키고 혈액순환에 좋은 운동이기도 하지만, 한편으로 고지혈증과 고혈압과 같은 혈관질환 환자에게는 독이 되기도 하므로 만성혈관질환 환자가 산행시에는 안전수칙에 따라 20~30분 정도 산책하듯 여유롭게 움직이시고 몸에 땀이 조금 날 정도로 속도를 조절하셔야 합니다.

 

 

고혈압의 원인과 증상, 합병증은?

 

고혈압의 원인은 노화, 가족력, 당뇨, 복부비만, 고지혈증등이며,

최근들어 서구화된 식습관과 운동부족, 스트레스, 흡연과 음주, 수면부족등으로

젊은이들 사이에서도 발병률이 높습니다.

 

대부분의 혈관질환은 딱히 이렇다할 증상이 나타나지는 않지만 두통, 어지럼증, 이명, 시력저하등

미미한 증상이 나타나기도 하는데, 거의 무증상이라 '침묵의 살인자'라고도 불리우기도 합니다.

따라서 고혈압 예방법은 정기적으로 혈압을 측정해 보는 것입니다.

대표적인 합병증은 동맥경화이며, 심장병, 뇌졸증, 신장병의 원인이 되기도 하기 때문에

노년까지 지속적으로 관리를 해주어야 하는 질병 중 하나입니다.

 

 

<고혈압 수치 및 단계> 

 

 수축기 혈압

 이완기 혈압

 정상 수치

 120 미만

 80 미만

 저혈압 수치

 90 이하

 60 이하

 고혈압 전단계

 120 - 139

 80- 89

 고혈압 1단계

 140 - 159

 90-99

 고혈압 2단계

 160 이상

 100 이상

 

 

 

※ 집에서 혈압을 측정할 때에는 하루 2번 이상 측정하고

기상직후 1시간 이내 또는 취침직전 편안한 자세에서 측정해야 합니다.

 

 

고혈압 낮추는 방법은?

 

고혈압 낮추는 방법 ①  고혈압은 식습관에 그 대표적인 원인을 찾을 수 있습니다.

평소에 짠 음식을 즐기는 분들이 걸리기 쉬우므로

김치, 젓갈, 각종 찌개류를 줄이고 싱겁게 먹는 식단으로 바꾸어야 합니다.

 

특히, 식당의 경우 맛을 내기 위해 조미료 사용을 과하게 사용할 수 있으니

가급적 외식횟수 또한 줄이셔야 합니다.

 

 

고혈압 낮추는 방법 ② 비만 또한 고혈압의 원인이 됩니다.

따라서 평소에 적당한 운동을 통해 체중을 유지하는 것도 중요합니다.

특히 걷기, 뛰기, 줄넘기와 같은 유산소 운동은 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.

주의할 점은 매일 적당한 운동을 하는 것이 중요하며

이를 중단하면 혈압이 다시 상승할 수 있으니 꾸준히 하시길 바랍니다.

 

 

 

고혈압 낮추는 방법 ③ 술을 많이 마시면 혈압이 높아질뿐만 아니라

혈압약의 효과도 떨어지므로 음주도 제한해야 합니다.

술은 하루에 한두잔 이하로 줄이고 금연도 필수입니다.

 

 

 

고혈압 낮추는 방법 ④ 수면이 부족하면 감기뿐만 아니라

뇌졸증, 고혈압등 만성질환이 생길 위험이 큽니다.

따라서 수면권장시간인 7시간정도 숙면을 취해야 하며

수면 호르몬이 가장 활발할 때인 밤 10시~ 새벽 2시 사이에 잠드는게 좋습니다.

 

 

 

고혈압 낮추는 방법 ⑤ 모든 병의 원인을 차지하고 있는 스트레스는

고혈압 환자에게도 매우 좋지 않습니다.

요즘 같은 때에 스트레스를 받지 않는 방법은 매우 어렵지만

받은 스트레스를 잘 해소하는 것도 예방법 중 하나이므로

본인에게 꼭 맞는 스트레스 해소법 하나씩은 꼭 만드시길 바랍니다.

 

 

고혈압에 좋은 음식은?

 

 

 

 

 

고혈압에 좋은 음식 [시금치]

 

녹황색 채소 중 대표적인 시금치는

카로틴 뿐만 아니라 비타민, 철분, 칼슘, 칼륨, 식이섬유소등이 풍부한 식재료입니다.

특히, 시금치에 들어있는 칼슘성분은 지방의 체내 흡수를 감소시켜주고

칼륨성분은 체내 나트륨을 밖으로 배출시켜 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

고혈압에 좋은음식 [밤]

 

비타민, 단백질뿐만 아니라 칼륨이 풍부한 밤은

체내 나트륨 배출을 시켜주는 기능이 있어

혈압정상수치를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

고혈압에 좋은 음식 [다시마, 미역]

 

다시마, 미역같은 해조류에는 수용성 식이섬유가 풍부하기 때문에

혈압을 관리해주는 효능이 있을 뿐만 아니라

칼륨과 요오드 또한 풍부하여

콜레스테롤 수치를 낮춰주며 체내 나트륨 배출을 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

고혈압에 좋은 음식 [당근]

 

식이섬유, 비타민A, 베타카로틴이 풍부한 당근은

항산화 작용 뛰어나 피로와 혈압을 내려주는데 좋은 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

고혈압에 좋은 음식 [브로콜리]

 

브로콜리에 다량 함유된 글로코라파닌 성분은 심혈관질환 위험을 감소시키는 효능이 있습니다.

꾸준히 섭취하면 혈압관리 뿐만 아니라 동맥질활 예방에도 도움이 됩니다.

아파트투유 당첨확인 방법은?

아파트투유 당첨확인 방법

 

여전히 전세난이 해소되지 않고 있어 어려움이 계속되고 있어 주거불안이 계속되고 있습니다.

고공행진 전세가격도 힘들지만, 그마저도 매매물건이 거의 찾을 수 없는 현실앞에서 전월세 대신 아파트를 구매쪽으로 선택하고 있는 분들이 많아지고 있습니다.

따라서 아파트를 인터넷으로 청약 할 수 있는 사이트인 아파트투유 사이트 역시 큰 관심을 끌고 있는데요.

 

아파트투유 홈페이지에서는 금융결제원 인터넷 주택청약, 아파트, 주상복합, 도시형 생활주택, 오피스텔, 미분양 시세, 매물정보등을 제공하고 있습니다.

또한 아파트투유에서는 홈페이지에서 간편하게 아파트 당첨확인도 할 수 있어 그 방법을 오늘 소개해 드립니다.

 

 

아파트투유 당첨확인 방법

 

 

 

 

 

 

 

1) 다음 검색창에 '아파트투유' 라고 입력하면 APT2you홈페이지를 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2) 아파트투유 홈페이지 메인화면에서 당첨자사실조회, 분양정보, 청약경쟁률,

주택규모선택, 순위확인서발급, 청약가점계산하기를 확인하실 수 있습니다.

이중에서 [당첨사실조회]를 클릭합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3) 당첨사실조회에 들어가면 주택별 조회 (당첨가점확인), 조합주택동호수 조회,

과거당첨사실 조회를 확인하실 수 있습니다.

 [주택별 조회]는 당첨자 발표일로부터 10일간 조회가 가능하며

이후에는 [과거당첨사실조회]를 통해 확인가능하니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

4) 9월 9일 오늘은 김포 한강신도시 리버 에일린의 뜰을 비롯한 6곳의 분양 당첨자를 발표하고 있습니다.

아파트투유 당첨확인은 전화로도 가능하며 ARS 1369 (5#) 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5) 자신이 청약신청한 아파트를 클릭하면 [주택형별 당첨자 조회]를 할 수 있습니다.

[성명]과 [생년월일]을 입력합니다.

 

 

당첨자 청약가점 최저, 최고, 평균 역시 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

6) 하단에서는 예비당첨자 명단이 공개되어 있기도 합니다.

 

 

 

 

 

지금까지 아파트투유 당첨확인 방법에 대해서 알아보았는데요.

한가지 주의할 점은 청약신청시 부주의로 무주택 기간, 부양자수등 잘못된 청약조건을 입력하면

부적격 당첨자가 될 수 있습니다.

만일 부적격 당첨자가 되면 3개월간 당첨이 제한되는 불이익을 받을 수 있으니

청약신청시 꼼꼼히 입력하시기 바랍니다.

장기렌트카 가격비교 실시간 비교견적 가능 (빠른출고/즉시출고)

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밑반찬만들기 '꽈리고추찜' 생각보다 쉽네요

어린시절에는 쳐다보지도 않았던 음식들이 나이가 들어가면서 자꾸 손이가곤 하는데, 그런 음식 중 하나가 바로 '꽈리고추'입니다.

꽈리고추를 이용한 요리 중에서도 '꽈리고추찜'을 좋아하는데요. 식당에서 반찬으로 나오거나 친정어머니가 해주실면 맛있게 먹다가 처음으로 도전해 보았습니다.

 

간단 밑반찬만들기 - 꽈리고추찜

여름제철 음식재료인 꽈리고추는 6월부터 10월까지 시장이나 마트에서 쉽게 구매할 수 있는데요.

그냥 흐르는 물에 씻어서 멸치와 함께 볶아 먹어도 좋고 밀가루에 쪄서 각종 양념을 버무려서 먹어도 감칠맛이나 입맛이 돌게 하는 영양가 만점인 제철음식입니다.

 

 

 

 

 

 

꽈리고추 효능과 고르는 법은?

청양고추, 풋고추, 아삭이고추는 물에 씻어 각종 장류를 찍어서 생것 그대로 먹지만,

꽈리고추는 조림이나 볶음, 찜으로 조리해서 먹습니다.

꽈리고추는 혈압을 낮춰주며 신진대사를 활발하게 해주는 효과가 있습니다.

또한 비타민 A,C와 철과 인이 함유되어 있으며,

당근뿌리와 더불어 시력을 좋게하는 카로틴이 풍부합니다.

 

꽈리고추 고르는 법은 모양이 곧고 만져봤을 때 탄력이 있는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

꽈리고추찜 밑반찬 만들기

① 꽈리고추 2줌을 흐르는 물에 씻고 꼭지를 제거한 후 일회용 비닐봉지에 넣은 후

밀가루 2T를 넣고 봉지를 흔들어 골고루 묻혀줍니다.

이쑤시게로 꽈리고추에 구멍을 송송내면 양념이 더 잘배게 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

꽈리고추찜 밑반찬만들기

② 찜기에 물을 넉넉히 넣은 후

천이나 종이호일을 깔고 밀가루를 골고루 묻힌 꽈리고추를 얹어준 뒤

밀가루가 투명해질때쯤 불을 끕니다.

 

 

 

 # 찜기가 없으시다면 전자렌지로 간단히 만드실 수 있습니다.

동일하게 꽈리고추에 밀가루를 묻힌 후 전자렌지 용기에 넣고

약 5분정도 돌려주시면 찜기에 찐 상태로 만들어집니다.

 

 

 

 

 

꽈리고추 밑반찬만들기

③ 찜기 찌거나 전자렌지에 돌린 후 살짝 뜸을 들입니다.

 

 

 

 

 

꽈리고추찜 밑반찬만들기

④ 간장 2T, 고추가루 1T, 다진마늘 1T, 다진파 1T, 참기름 2T, 통깨 1/2T

위의 양념장을 넣고 골고루 버무려 주면 꽈리고추찜이 완성됩니다.

 

 

 

 

 

 

먹을 때는 왠지 어렵게 느껴졌던 밑반찬이지만

막상 해보니 간단하고 입맛이 돌게 하는 반찬이라 자꾸 손이 갑니다.

별다른 양념을 넣지 않았는데도 맛있고 영양가 만점인 음식이라 제철기간에 자주 만들어 먹고 싶습니다.

매끼마다 밑반찬이 고민이었는데 이렇게 또 밑반찬 만드는 법 하나를 습득하고 나니 든든하네요^^

평창가볼만한곳 '평창효석문화제' 메밀꽃과 문학의 정취가 느껴지는 곳

평창가볼만한 곳 추천지 평창효석문화제

여행하기 참 좋은 계절입니다.

짧다면 짧기만한 가을이 지나가기 전에 훌쩍 여행을 떠나보고 싶은데요.

오늘은 평창가볼만한곳 추천지로 오늘부터 시작되는 가을축제 평창효석문화제에 대해서 알아볼까 합니다.

 

평창효석문화제는 단편소설 '메밀꽃 필 무렵'을 쓴 작가 이효석의 생가가 있는 봉평마을 주민들의 축제로 메밀꽃 필 무렵인 9월초에 매년 개최되고 있습니다.

소설 메밀꽃 필 무렵에 나오는 봉평에서 대화까지 칠십 리 길에 대한 묘사는 한국문학사에서 가장 아름다운 길로 꼽히며 매년 평창효석문화제와 같은 문학축제의 계기가 되기도 하였습니다.

아름답다고 칭송받는 봉평의 메밀꽃길에 대한 묘사는 다음과 같습니다.

 

 

"이지러는 졌으나 보름을 갓 지난 달은 부드러운 빛을 흔붓이 흘리고 있다.

대화까지는 칠십 리의 밤길, 고개를 둘이나 넘고 개울을 하나 건너고, 벌판과 산길을 걸어야 된다.

길은 지금 긴 산허리에 걸려 있다.

밤중을 지난 무렵인지 죽은 듯이 고요한 속에서 짐승 같은 달의 숨소리가 손에 잡힐 듯이 들리며,

콩포기와 옥수수 잎세가 한층 달에 푸르게 젖었다.

산허리는 온통 메밀밭이어서 피기 시작한 꽃이 소금을 뿌린 듯이 흐붓한 달빛에 숨이 막힐 지경이다."

 

 

읽고 있으니 소금을 뿌려놓은 같이 흐드러지게 핀 하얀 메밀꽃밭이 상상이 됩니다.

평창효석문화제는 초가을의 아름다운 메밀꽃과 문학의 감성을 한껏 느낄 수 있는 가을 축제 중 하나로 독서의 계절 가을에 무척 잘 어울리는 곳입니다.

그럼 평창가볼만한곳 평창효석문화제의 축제 일정 및 정보에 대해서 알아보기로 하겠습니다.

 

 

2015 평창효석문화제 (Hyoseok Cultural Festival 2015)

 

 

 

○ 평창효석문화제 일정 : 2015년 9월 4일부터 2015년 9월 13일까지 (10일간)

○ 평창효석문화제 장소 : 강원도 평창군 봉평면 효석문화마을 일원

 

 

 

 

 

 

 

○ 평창효석문화제 안내도

 

 

 

 

 

 ○ 평창효석문화제 축제일정

 

 

 

 

○ 평창효석문화제 오시는 길 (승용차)

 

 

 

 

 

○ 평창효석문화제 오시는 길 (시외버스)

 

 

 

 

 

○ 평창효석문화제 오시는 길 (기차)

 

 

 

 

이마트 휴무일 9월 (이마트 휴일, 트레이더스 휴무일)

어느덧 2015년도 1/3 정도만 남았습니다.

시간이 어찌나 빨리 가는지 정신이 없는 요즘입니다.

9월은 우리 민족의 대명절 추석이 있는 달이라 더 마음이 분주해지는지도 모르겠습니다.

추석준비를 위해 이번달은 장볼 일이 더 많을텐데요.

그래서 오늘은 9월 트레이더스 휴무일을 포함한 이마트 휴무일에 대해서 알아봅니다.

 

대부분의 이마트 지점이 둘째와 넷째 일요일이 휴무일이지만 일부 점포는 평일이나 평일에 쉬기도 하기 때문에 매장을 방문시에는 한번쯤 확인하고 가시는게 좋습니다^^

 

 

 

 

삼겹살 가격이 좀처럼 내려갈 생각을 하지않아 금겹살이었는데

9월 3일 목요일부터 9월 9일 수요일까지 일주일간

이마트e, KB국민카드, 신한카드, 현대카드로 구매시

30% 할인을 한다고 하니까 매장 방문시에 참고하시면 좋을 듯 합니다.

 

 

그럼 2015년 9월 이마트, 이마트 트레이더스 휴무일 날짜를 알아보기로 하겠습니다.

 

 

 

- 서울지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

가든5점  이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-411-1234
가양점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2101-1234
구로점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2009-1212
마포공덕점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2197-1234
명일점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2145-1234
목동점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6923-1234
묵동점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2083-1234
미아점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-944-1234
상봉점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-490-1234
성수점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-3408-1234
수색점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6943-1234
수서점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-451-6123
신도림점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6715-1234
신월점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6716-1234
양재점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2155-1234
여의도점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2280-1234
역삼점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6908-1234
영등포점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-3468-1234
왕십리점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2200-1234
용산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2012-1234
월계점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2092-1234
은평점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-380-1234
이문점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-959-1234
이수점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-595-1234
자양점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2024-1234
장안점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6908-2123
창동점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-901-1234
천호점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2224-1234
청계천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2290-1234
하월곡점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6936-1234

 

 

 

- 인천지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

검단점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-440-1234
계양점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-717-1234
동인천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-451-1234
부평점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-500-1234
송림점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-722-1234
연수점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-820-1234
인천공항점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 032-744-1234
인천점 이마트 휴무일 09월 02일, 27일 032-430-1822

 

 

 

 

- 경기지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

경기광주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-8026-1234
고잔점 이마트 휴무일 09월 10일, 27일 031-599-1234
광교점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-328-9153
광명소하점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-6918-1234
광명점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 02-2676-1234
구성점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-327-1234
김포한강점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-990-7123
남양주점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-590-1234
덕이점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-927-1234
도농점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-579-1234
동백점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-546-1234
동탄점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-647-1234
별내점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-550-1234
보라점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-8009-1234
부천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-610-5123
분당점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-710-1234
산본점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-450-1234
서수원점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-895-1234
성남점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-8023-1234
수원점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-207-1234
수원점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-8005-1234
수지점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-270-1234
시화점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-496-4123
안산점T 이마트 휴무일 09월 10일, 27일 031-363-1234
안성점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-686-1234
안양점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-380-3300
양주점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-860-0123
여주점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-887-6123
오산점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-369-7123
용인점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-326-1234
의정부점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-850-1234
이천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-644-8123
일산점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-900-1234
죽전점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-888-1234
중동점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 032-718-1234
진접점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-522-1234
킨텍스점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-936-1123
킨텍스점T 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-936-1123
파주운정점 이마트 휴무일 09월 06일, 27일 031-931-2123
파주점 이마트 휴무일 09월 06일, 27일 031-950-1234
평촌점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-687-1234
평택점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-371-1234
포천점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-540-1234
풍산점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-910-1234
하남점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 031-524-1234
화성봉담점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-228-1234
화정점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 031-995-1234
흥덕점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 031-8021-1234

 

 

 

 

- 대전지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

대전터미널점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 042-615-1234
둔산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 042-479-1234
월평점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 042-718-1234

 

 

 

 

- 세종지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

세종점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 044-902-1234

 

 

 

 

- 충청지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

보령점 이마트 휴무일 09월 09일, 30일 041-640-1234
서산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-670-1234
아산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-422-1234
제천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 043-641-1234
천안서북점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-580-9123
천안아산점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-423-0123
천안점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-620-1234
천안터미널점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-411-1234
청주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 043-210-1234
충주점 이마트 휴무일 09월 10일, 27일 043-841-1234
펜타포트점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 041-537-9123

 

 

 

 

- 대구지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

감삼점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-722-1234
만촌점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-602-1234
반야월점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-665-1234
비산점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-714-1234
성서점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-605-1234
시지점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-718-1234
월배점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-607-1234
칠성점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 053-609-1234

 

 

 

 

- 경상지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

경산점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 053-940-1234
구미점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 054-467-1234
김천점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 054-420-1114
동구미점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 054-480-1234
마산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-711-1234
사천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-850-1234
상주점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 054-537-1234
안동점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 054-850-1234
양산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-371-8123
양산점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-380-6123
영천점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 054-330-1234
진주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-749-1234
창원점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-211-1234
통영점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 055-650-1234
포항이동점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 054-721-1234
포항점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 054-223-1234

 

 

 

 

- 울산지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

울산점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 052-220-1234
학성점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 052-701-1234

 

 

 

 

 

- 부산지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

금정점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-606-1234
문현점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-609-1234
사상점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-329-1234
서면점T 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-718-1234
서부산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-310-1234
연제점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-860-1234
해운대점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 051-608-1234

 

 

 

 

- 광주지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

광산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 062-949-1234
광주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 062-360-0123
동광주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 062-519-1234
봉선점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 062-611-1234
상무점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 062-610-1234

 

 

 

 

- 전라지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

군산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 063-472-1234
남원점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 063-620-3123
목포점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 061-260-1234
순천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 061-749-1234
여수점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 061-650-1234
익산점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 063-860-1234
전주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 063-259-1234

 

 

 

 

- 강원지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

강릉점 이마트 휴무일 09월 09일, 23일 033-649-1234
동해점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 033-539-7123
속초점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 033-630-1234
원주점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 033-749-1234
춘천점 이마트 휴무일 09월 13일, 27일 033-240-1234
태백점 이마트 휴무일 09월 09일, 27일 033-580-1234

 

 

 

 

- 제주지역 이마트 휴무일 -

 

점포명

휴점일

전화

서귀포점 이마트 휴무일 09월 11일, 26일 064-797-1234
신제주점 이마트 휴무일 09월 11일, 26일 064-798-1234
제주점 이마트 휴무일 09월 11일, 26일 064-729-1234

 

 

 

 

 

 날짜별로 알아보는 휴무일은 다음과 같습니다.

 

 

 

이마트몰 이용시 할인팁

 

 

이마트몰에서 장볼 시에는 오프라인보다 절약할 수 있는 방법이 있는데요.

바로 쿠폰과 적립금 활용입니다.

 

 

 

 

30,000원 구매시 3,000원 할인 (어플 푸쉬 동의시)

50,000원 구매시 5,000원 할인 (어플 푸쉬 동의시)

주민등록상 9월 생일시에 10% 할인쿠폰 (등급별로 할인한도 상이)

상품평 작성시 개당 100원 적립

30,000원 구매시 배송료 무료

 

 

쿠폰과 적립금 이용해서 이마트몰에서 알뜰쇼핑하는 것도 추천드립니다^^